Сварите лимон и выпейте эту воду натощак: утром не узнаете себя в зеркале
Начнем с того, что утро - это очень важная часть дня. Многие люди начинают свое утро с теплой лимонной воды, но есть способ улучшить этот ритуал. Вместо того, чтобы просто выдавить сок из лимона, можно проварить целый лимон в воде. Это позволит вам получить все питательные вещества, которые содержатся не только в соке, но и в мякоти и кожуре лимона, сообщает ngnovoros.ru.
Для приготовления этого напитка вам понадобится:
6 лимонов
вода
мед (необязательно)
Инструкция по приготовлению:
Разрежьте каждый лимон пополам и положите их в кастрюлю с водой.
Доведите воду до кипения и проварите лимоны в течение 3 минут.
Затем отставьте кастрюлю и дайте воде немного остыть (примерно 10-15 минут).
После этого удалите лимоны и мякоть из воды.
Теперь можно пить горячую лимонную воду.
Остаток воды можно перелить в стеклянную банку и хранить для последующего использования.
Вы также можете добавить мед в свою чашку чая для дополнительного вкуса.
Преимущества употребления теплой лимонной воды:
Укрепляет иммунитет
Защищает от простуды
Дарит энергию
Улучшает пищеварение и регулирует обмен веществ
Очищает организм от токсинов
Поддерживает оптимальный уровень pH
Очищает кожу
Освежает дыхание
Способствует похудению
Поднимает настроение и помогает справиться с тревогой
Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
