Аллергия – одна из самых актуальных проблем мировой медицины: от нее страдает почти треть населения Земли. При этом 40% всех случаев приходится на аллергический ринит, одну из самых распространенных форм хронического насморка, которая проявляется заложенностью носа, чиханием, и зудом. В лёгкой форме болезнь может практически не влиять на повседневную жизнь человека, но тяжёлый аллергический ринит способен сильно сказываться на общем состоянии, работоспособности и качестве сна.
О причинах и профилактике аллергического ринита рассказала Уйгулана Сивцева, врач-оториноларинголог ГБУ РС(Я) «РЦОЗиМП».
- Уйгулана Николаевна, как понять, аллергический насморк у меня или нет?
- Начнем с того, что причин ринита очень много. И аллергия среди них – это лишь небольшая часть. Чтобы понять, какой вид ринита у вас, рекомендуется пройти консультацию врача-оториноларинголога. Врач проведет объективный осмотр, диагностику, исследования для исключения других видов ринита и патологий носа симптомы, которых схожи с аллергическим ринитом. Если заподозрит аллергический ринит, то направит к аллергологу для дальнейшего обследования.
Чаще всего аллергический ринит вызывают:
- Пыльца (в период цветения) ветроопыляемых деревьев, злаков, сорных трав;
- Клещи, которые обнаруживаются в домашней пыли;
- Споры плесневых грибов, обитающих в природе или на стенах домов и квартир;
- Эпидермис (частицы кожного покрова) кошек, собак, грызунов мышей, крыс, кроликов и других домашних животных;
- Повседневно используемые химические вещества: бытовая химия, парфюмерия, косметика, освежители воздуха;
- Загрязняющие примеси, содержащиеся в атмосфере.
Аллергический насморк возникает отнюдь не у каждого, кто контактирует с этими веществами. Поскольку истинная причина заболевания – не раздражающее действие на слизистую оболочку носа, а изменения в работе иммунной системы, ее реакция на белковые молекулы (антигены), содержащиеся в этих веществах. На попадание в организм антигена, например пыльцы, иммунная система реагирует и начинает вырабатывать иммуноглобулины, которые вызывают симптомы аллергии. В ходе этих реакций и возникают отек, воспаление слизистой и зуд.
- Какие могут быть симптомы аллергического ринита?
Основные симптомы аллергического ринита:
- заложенность носа;
- ринорея - выделение большого количества жидкой слизи;
- чихание - может быть периодическим или приступообразным;
- зуд и жжение в носу;
- ухудшение обоняния, раздражение кожи носа и верхней губы;
- иногда отмечают боль в горле, покашливание.
- В какое время года чаще возникает аллергический ринит?
- Аллергический ринит бывает как сезонный, так и круглогодичный. Весной – обычно в конце апреля – начале мая - начинается период сезонных аллергических ринитов, связанных с цветением растений. Сначала это аллергия на пыльцу цветущих растений, включая пыльцу деревьев, например, березы, орешника и др. Позже уже пыльца различных трав.
- Может ли аллергический ринит передаваться по наследству?
- Конкретное заболевание, например, бронхиальная астма, не передается по наследству. Но передаются гены, которые имеют целый ряд поломок и изменений. Считается, что если один из родителей болеет аллергией, то вероятность ребенку заболеть аллергией – 25%. Если болеют оба родителя, например, у мамы бронхиальная астма, а у папы аллергический ринит, то вероятность возникновения у ребенка одного или другого заболевания – 75%. То есть риск утраивается.
- Как бороться с аллергическим ринитом?
- Аллергия - это избыточная реакция нашей иммунной системы на какие-то вещества. Поэтому сначала нужно найти эти вещества, выяснить причину. Полностью избежать контакта со многими аллергенами невозможно. Но даже частичное ограничение воздействия аллергена облегчает течение аллергического ринита и упрощает его лечение. Поэтому необходимо:
- Не контактируйте с аллергенами. Исключите из своего рациона продукты, которые относятся к аллергенам. Также следует избегать запахов, которые вы плохо переносите;
- Стабилизируйте свой психоэмоциональный фон. Многочисленные исследования показывают, что при стрессе люди часто покрываются красными пятнами и начинают задыхаться. Это может быть связано с повышенной уязвимостью организма перед аллергенами при стрессе;
- Делайте влажную уборку чаще гипоаллергенными моющими веществами;
- Промывайте свой нос солевым раствором;
- Контролируйте уровень влажности;
- Регулярно меняйте фильтры на кондиционере;
- Избавляйтесь от заплесневевших продуктов;
- Обратите внимание на домашние растения. Если почва покрылась желтым либо белым налетом, желательно обогатить почву противогрибковыми веществами либо избавиться от растений;
- Имеет смысл приобрести гипоаллергенные подушки и одеяла;
- В период активного цветения растений желательно находиться дома;
- Проведение специфической иммунотерапии, которая снижает чувствительность организма к аллергенам;
- Соблюдение рекомендации врача, лечение и наблюдение.
Источник: Медпортал
