Летнее долгожданное солнце называют объятием природы, лекарством из небесной аптеки. О пользе витамина Д твердят врачи. Однако не менее важно - не забывать о безопасности на отдыхе и правильно лечиться при солнечных ожогах. Некоторые действия - использование масла, кефира, сметаны или вазелина - могут лишь усугубить ситуацию.
Длительное воздействие ультрафиолетового излучения грозит солнечным ожогом. Его признаки - жар, повышение температуры тела, болезненность в месте контакта с УФ-лучами, отек, покраснение, образование волдырей.
Врач-дерматолог Елизавета Абалухова призвала избегать пребывания под прямыми солнечными лучами с 11 до 16 часов дня. Для летних прогулок подойдут свободная одежда из натуральных тканей и различные головные уборы.
Однако, если солнечный ожог все же случился, эксперт призвала беречь поврежденную кожу. Запрещено травмировать ее мочалками, скрабами, сдирать корочки, самостоятельно прокалывать волдыри. В противном случае к ожогу может присоединиться вторичная инфекция, сообщает "Газета.ру".
Вред нанесет использование спиртосодержаших средств - духов, антисептиков, спиртовых травяных настоек. Кроме того, после получения ожога не стоит находиться под прямыми солнечными лучами в течение всего периода реабилитации.
"Старайтесь надевать просторную одежду из тонких натуральных светлых тканей, чтобы места ожога не соприкасались с солнцем", - пояснила Абалухова.
Что касается народных средств, их использование может привести к инфицированию раны. Все дело в том, что сметана, кефир, масло или вазелин "создают непроницаемую пленку на коже". Это повышает температуру в месте ожога, мешает доступу воздуха и испарению влаги.
Резкий перепад температур - лед или ледяная вода на место ожога - также чреват неприятностями. Сильный спазм сосудов может повлечь частичную некротизацию эпидермиса в зоне ожога.
Эксперт напомнила о мерах профилактики и рекомендовала использовать SPF-кремы с фактором защиты 30 и выше за 20 минут до выхода на улицу. При этом каждый 2-4 часа следует обновлять spf-защиту.
