Травматолог-ортопед Антонина Завадская рассказала о причинах болей в шее и о том, откуда они появляются. Как отметила специалист, неприятные ощущения могут оставаться с человеком от нескольких дней до нескольких лет
Врач объяснила, что шея состоит из костей, мышц, суставов, связок, сухожилий и нервов. Боль возникает вследствие раздражения, травмы или повреждения любой из этих структур.
У боли в шее могут быть разные причины. Например, растяжения мышц — небольшие разрывы в мышечной ткани. Они часто возникают у тех, кто долгое время работает за компьютером или спит в неудобной позе. Еще одна причина — износ суставов. Боль возникает, если такое произошло или же сустав выскользнул из обычного положения.
Также может произойти защемление нервов. Защемление легко распознать по покалыванию или онемению в одной или обеих руках.
Также шея может болеть при ревматоидном артрите (хроническое воспаление во всех суставах), стенозе позвоночного канала (пространство внутри позвоночного столба сдавливается), передает издание «Вести Подмосковья».
Самая подходящая двигательная активность для профилактики болей в спине — обычная ходьба. Об этом рассказал врач-вертебролог, мануальный терапевт высшей категории Сергей Десенко.
