В конце июня Алла Наумова, известный эксперт по велнесу и питанию, провела встречу с читателями в лектории "Достоевский", где рассказала о новой книге-ежедневнике «Пять трансформаций». В ходе вечера автор поделилась тонкостями системы, лежащей в основе этого уникального ежедневника, и провела мастер-класс, где каждый смог проанализировать свое состояние на пяти ключевых уровнях жизни.
«Пять трансформаций» — это не просто ежедневник, это целая система, обещающая изменить жизнь человека всего за 5 месяцев. Каждая глава ежедневника посвящена определенной сфере жизни, включая тело, окружение, мышление, интеллект и духовные аспекты.
«Шаг за шагом вы сможете пересмотреть свой образ жизни, поставить новые цели и узнать о том, какие инструменты помогут вам в этом процессе. В моей книге вы найдете всё необходимое для полной трансформации» – поделилась Алла Наумова на встрече с читателями.
Философия успеха Аллы Наумовой – это интеграция знаний в повседневную рутину. По мнению автора, только так можно добиться реальных и значимых изменений.
