Добавить новость

СК возбудил дело после ЧП с катером в Подмосковье, где пострадали дети и женщина

Роскошная и милая свадьба пингвинов в Китае попала на видео

Парад ретро–трамваев и мороженое в виде электробуса: как прошел День московского транспорта

Трамп сообщил, что выбрал кандидата в вице-президенты США

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Отечественные диетологи нашли оптимальную дозу шоколада в день

Сладкое не только вредно, но и полезно. Особенно, если следовать рекомендациям диетологов - настоящих, а не так называемых инфоцыган - и питаться шоколадом в небольших количествах. а именно по 50 граммов в день. Например, отечественный диетолог Яна Картаева предполагает вполне достаточной именно такую дозу, при условии, что вы не будете употреблять в пищу другие сладкие продукты и блюда. то есть, никаких десертов, кроме шоколада.

Вообще многочисленные рекомендации по поводу употребления шоколада, которые можно встретить на просторах интернета, зачастую вызывают приступы иронии и здорового скепсиса. Создается впечатление, будто одна часть экспертного сообщества полагает, что шоколад в принципе вреден или как минимум бесполезен, в то время как другая часть уверена в том, что от небольших доз вреда не будет точно, а в ряде случаев возможна даже какая-то польза.

Именно по этой причине  диетолог Яна Картаева отмечает тот факт, что строго рекомендованной дозы употребления шоколада в день не существует, в этом смысле подход должен быть индивидуальным: очень многое зависит от физического состояния человека, его веса и других факторов. При этом другой отечественный специалист Елена Тихомирова считает, что отказ от сахара в принципе приводит к положительному воздействию на организм человека - как в физическом, так и в психологическом смысле.

 

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Кольцевая в деле. Что известно о строящейся станции метро «Достоевская»?

СК возбудил дело после ЧП с катером в Подмосковье, где пострадали дети и женщина

Парад ретро–трамваев и мороженое в виде электробуса: как прошел День московского транспорта

Посчитано, хватит ли российской зарплаты на покупку жилья

Музыкальные новости

Александр Лебедев покинул пост замгубернатора по инфраструктуре Томской области

Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»

"Искреннее участие христианина в благотворительной деятельности во славу Божью соответствует двум главным заповедям: о любви к Богу и о любви к ближнему"

СК: Бастрыкин потребовал доклад по делу жарившей сосиски на Вечном огне девушки

Новости России

Московский урбан

Почти 250 человек пострадали в ДТП в Москве 8-14 июля

Парад ретро–трамваев и мороженое в виде электробуса: как прошел День московского транспорта

Александра Пахмутова даст юбилейный концерт в КЗ Чайковского 16 сентября

Экология в России и мире

На самых популярных курортах Европы появились трущобы, жители которых пеняют туристам на свою судьбу, а могут и жестоко отомстить

Итоги конкурса красоты «Miss Europe 2024»

Культурный центр «Интеграция» на Саянской приглашает на бесплатные мастер-классы

15-22 июля — неделя сохранения здоровья головного мозга

Спорт в России и мире

Крейчикова о том, что вышла в финал «Уимблдона», где побеждала Яна Новотна: «Я очень по ней скучаю»

Крейчикова выиграла второй турнир «Большого шлема» и вернется в топ-10

Рыбакина столкнулась с критикой из России после неудачи на Уимблдоне

«Самый сложный противник, с которым я встречался». Медведев – об Алькарасе

Moscow.media

Из России с деньгами и любовью... к Западу. Высокопоставленные "слуги народа" массово бегут за границу

Смартфоны и гаджеты Xiaomi опять сбоят в России

За три года на Сахалине планируют обновить и построить 130 км региональных дорог и 650 метров мостов

Начальник ростовского ГУ ФСИН подал в отставку после захвата СИЗО











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Чемпионка России Худайбердиева назвала самых умных российских фигуристов

Акциям ВТБ не помогла консолидация // В первый день торгов после обмена бумаги потеряли в цене около 7%

Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024

Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой