Елизавета Васильева призвала включить в рацион рыбу и яйца
Давно известно, что продукты могут как укреплять здоровье, так и разрушать его. Есть продукты, которые участвуют в профилактике рака. К ним, по словам врача-онколога Елизаветы Васильевой, относится рыба, яйца и творог. Выбор на эти продукты пал неслучайно, поскольку в них содержится много белка.
Кроме того, Васильева в разговоре с "Газетой.Ru" порекомендовала употреблять грецкие орехи, льняное масло, овощи зелёного цвета и бурый рис.
Список самых полезных продуктов замыкают брокколи и грейпфрут, которые положительно влияют не только на пищеварительную, но и на сердечно-сосудистую системы.
