Добавить новость

Сергей Дворцов: актер Прилучный зарабатывает 3,5 млн рублей за съемочный день

Политолог Сидоров: Трамп сохранит НАТО, но будет помогать только на словах

Телеведущая Ксения Бородина опубликовала фото с дочерью Ольги Орловой

Столичные врачи прооперировали девочку, у которой опухоль начала выдавливать глаз



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Международный день трудоголика: узнали, чем опасны переработки

Трудоголик — это диагноз. Разобрались, почему трудиться много вредно и для кого работа не в тягость, а в радость.

День трудоголика ведет свою историю из США и считается «профессиональным» праздником тех людей, которые ставят работу и карьеру превыше всего. Выше друзей, семьи и даже простых человеческих радостей, забывая об отдыхе. Термин «трудоголик» (workaholic) был введен в Соединенных Штатах в 1971 году, а сам праздник предназначался для мотивирования заядлых работников изменить пагубный образ жизни.

Работать много — вредно

Переработки — это действительно нездоровая история. Как рассказали ученые, люди, работающие более 40 часов в неделю (стандартная 5-дневка), в перспективе рискуют не только получить расстройства психики, но и более конкретные и опасные заболевания. Помимо депрессии, трудоголиков ожидают такие недуги, как инсульт, диабет или даже рак. Все зависит от предрасположенности конкретного человека к определенным болезням.

Оптимальная рабочая неделя

Сколько же тогда нужно работать, чтобы по максимуму исключить опасные риски? Эксперты считают, что идеально работать 39 часов в неделю. Но даже в таком случае, если наблюдается выгорание, усталость и апатия — необходимо сделать передышку. При этом автор книг по продуктивности Алекс Пэнг говорит, что рабочий день не должен превышать 4−5 часов.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Парад планет смогут увидеть жители Хакасии

Мюзикл "Сказка о царе Салтане" отправляется в тур по городам России

Ефимов: в центре Москвы инвесторы построили 10 спортобъектов за пять лет

Быть или не быть: в мэрии Ярославля определяют будущее надземных переходов

Музыкальные новости

КХЛ — 2024/25. «Динамо» Москва — «Сочи». Прямая трансляция: смотреть онлайн

Сергей Собянин утвердил перечень ключевых строек на 2025–2026 годы

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

Собянин вручил премии Москвы в области обеспечения безопасности за 2024 год

Новости России

МЭШ запускает генеалогический сервис: найди свои корни в Москве и регионах

Глава Госдепа США: нравится нам это или нет, Россия – это мировая держава

Весне — дорогу: синоптик Позднякова рассказала об аномально теплом начале марта — нас ждут новые рекорды

Парад планет смогут увидеть жители Хакасии

Экология в России и мире

Проекты ГПМ Радио – лауреаты Digital Communications AWARDS 2025

Утверждена комплексная программа социальных проектов группы компаний «ДИАКОН» на 2025 год

Проблемы языкознания в культурах дагестанских языков и роль архивной работы обсудили на круглом столе журнала «Язык и текст»

Уральская ТПП запускает новые образовательные проекты по роботизации производственных процессов

Спорт в России и мире

Мирра Андреева обыграла Игу Швёнтек в четвертьфинале турнира WTA-1000 в Дубае

Медведев отказался от второго сета четвертьфинального матча на турнире ATP

Рублёв вышел в 1/4 финала турнира ATP в Дохе

Мирра Андреева пробилась в полуфинал турнира WTA-1000 в Дубае

Moscow.media

Наручный портативный терминал промышленного класса SaotronWS-Q05

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

В Севастополе офицеры посетили торжественное мероприятие, посвященное годовщине вывода советских войск из Афганистана

Екатеринбургский перевозчик заплатит крупный штраф за сбои в графике движения автобусов











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Для жителей столицы проведут конференцию, посвященную экологическим инициативам и устойчивому развитию в бизнесе

«M4»: премьера нового трека ZAUR & MEIRINKITO

Парад планет смогут увидеть жители Хакасии

В Крыму задержали подозреваемого в краже медалей ветерана Великой Отечественной войны