Жара только продолжает усиливаться
Стартовав как самый знойный период за всю историю метеонаблюдений, первые дни июля 2024 года буквально ошарашили россиян своими температурными рекордами. Малооблачный антициклон, приведший к мощному притоку тёплых воздушных масс из южных широт, вызвал небывалый по интенсивности и охвату территорий температурный "взрыв" на европейской части страны.
2 июля в Москве был установлен новый исторический максимум температуры воздуха - 32°C. Предыдущий рекорд в 32,2°C держался с 1917 года, но был с лёгкостью побит. Причём аномальное тепло захватило не только российскую столицу, но и многие другие крупные города средней полосы и юга Европейской России.
Так, по данным портала sevastopolmedia.ru, температурные рекорды были установлены в Брянске, Владимире, Рыбинске, Коломне и ряде других населённых пунктов. И эта ужасающая картина экстремального перегрева охватила около двух третей территории европейской части страны - там, где расположены 8 городов-миллионников из 16 и проживает 60% населения России.
Сегодня, 4 июля, жара на большей части Европейской России только продолжает усиливаться. В средней полосе ожидается от 30 до 35°C, а на юге местами столбики термометров могут подняться до 38°C. Относительно более прохладно будет лишь на западных и северо-западных окраинах региона - там температура едва достигнет 20... 25°C.
Максимальные значения ожидаются к выходным: на юге страны температура может подняться до 37... 39°C в Мелитополе. А в Москве термометры вновь продемонстрируют немыслимые 33°C сегодня и даже 34°C завтра. Лишь в пятницу в столицу, наконец, придёт грозовой фронт, который принесёт более комфортные 25... 26°C в выходные.
Таким образом, начало июля 2024 года поставило под сомнение все привычные климатические нормы для европейской части России. Температурные максимумы, установленные в эти дни, не только превзошли рекорды прошлых лет, но и стали абсолютно беспрецедентными за всю историю метеонаблюдений.
Виной тому - мощный южный перенос тёплых воздушных масс, которые будут преобладать в регионе вплоть до конца текущей недели. Лишь с приходом более прохладных западных ветров, ожидаемым к выходным, жара начнёт отступать. Однако на юге страны удушающая жара всё же сохранится.
Вот несколько важных рекомендаций по защите от аномальной жары в начале лета 2024 года:
Старайтесь меньше находиться на открытом солнце, особенно в дневные часы. По возможности, оставайтесь в прохладных помещениях с кондиционированием или вентиляцией.
Носите легкую, светлую и свободную одежду из натуральных тканей. Отдавайте предпочтение головным уборам, защищающим голову и лицо от солнечных лучей.
Пейте как можно больше жидкости - воды, соков, морсов. Избегайте алкоголя и кофеиносодержащих напитков, которые приводят к обезвоживанию.
Принимайте прохладные душ или ванну, чтобы снизить температуру тела. Также можно использовать влажные полотенца, обтирания, компрессы.
По возможности ограничьте физическую активность в самые жаркие часы дня. Перенесите интенсивные занятия, работу или прогулки на более прохладное время суток.
Следите за симптомами перегрева (головная боль, тошнота, слабость, учащенное сердцебиение). При их появлении незамедлительно обратитесь за медицинской помощью.
Особенно внимательно отнеситесь к самым уязвимым категориям - пожилым людям, маленьким детям, хронически больным. Они нуждаются в постоянном контроле и при ухудшении состояния - в срочной эвакуации в прохладные помещения или медучреждения.
Следите за новостями и прогнозами погоды, чтобы быть в курсе развития ситуации и принимать необходимые меры предосторожности. Не пренебрегайте рекомендациями властей и специалистов.
Соблюдение этих простых правил поможет вам максимально обезопасить себя и своих близких в период аномальной жары, охватившей Европейскую Россию в начале июля 2024 года.
Безусловно, столь экстремальные погодные условия несут в себе серьёзные риски для здоровья людей, состояния окружающей среды и работы различных секторов экономики. Поэтому крайне важно, чтобы власти, экстренные службы и все граждане были предельно бдительны и готовы к встрече с этим серьёзным вызовом нынешнего лета. Ведь впереди - ещё около недели изнуряющего зноя.
Читайте также:
