Добавить новость

Меры по охране редких птиц усиливают в городе

«Интерткань-2025. Весна» в «Тимирязев Центр»

Агент Олега Меньшикова опровергла сообщения о том, что у него онкология

«В Кремле сегодня пьют водку, это большой день для Москвы», — экс-советник Трампа Болтон (ВИДЕО)

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

«Снижают риски»: чем полезны вишня и черешня

Вишня и черешня обладают массой полезных свойств, которые положительно влияют на организм человека. Какие именно витамины и вещества содержатся в ягодах, в беседе с изданием Газета.ру рассказала врач-эндокринолог Анжела Толмасова.

По ее словам, эти ягоды богаты витаминами А, С и К, калием, магнием, антиоксидантами, бета-каротином и холином. Также в них содержится большое количество железа, клетчатки. При этом ягоды — низкокалорийные.

«Вишня и черешня — великолепный источник антоцианов, которые, являясь антиоксидантами, защищают клетки организма от разрушительного действия свободных радикалов и способны снижать воспалительные процессы в организме», — отметила специалист.

Антиоксиданты в ягодах снижают окислительный стресс, который связан с преждевременным старением и возникновением и развитием хронических заболеваний.

Кроме того, в черешне много полифенолов, которые предотвращают повреждение клеток. А еще употребление этих вкусных ягод способствует качественному сну.

«Калий, который также содержится в черешне, являясь антагонистом натрия, способствуют снижению артериального давления и уровня общего холестерина, чем улучшает работу сердечно-сосудистой системы и снижает риски возникновения таких тяжелых осложнений как инфаркт и инсульт», — добавила Толмасова.

Полезные косточковые благотворительно влияют на разные хронически недуги.

Ранее 5-tv.ru рассказывал о пользе и вреде клубники.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Бесплатное парковочное пространство обустроили во Внукове

Юрист Гусятникова: из-за вкладов в банке пенсионеры могут лишиться льгот на ЖКХ

В Воскресенске сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже чужого кошелька с денежными средствами

Меры по охране редких птиц усиливают в городе

Музыкальные новости

Сергей Собянин: Редкие виды животных пополнили зоопарк

Контрабанда наркотических средств в Тюменской области пресечена при силовой поддержке спецназа Росгвардии

В Томской области росгвардейцы приняли участие в патриотическом автопробеге в честь 80-летия Победы в Великой Отечественной войне

Команда СЛД «Белогорск» заняла первое место в соревнованиях по шахматам на кубок Председателя ДОРПРОФЖЕЛ

Новости России

Меры по охране редких птиц усиливают в городе

Юрист Гусятникова: из-за вкладов в банке пенсионеры могут лишиться льгот на ЖКХ

«Интерткань-2025. Весна» в «Тимирязев Центр»

Жителей Королева приглашают на диспансеризацию 15 февраля

Экология в России и мире

Охрана Певцов. Охрана Концертов. Охрана концертов мероприятий.

Романтические выходные в Fish Point family resort

Выбросите их: какие вещи не стоит надевать невысоким женщинам

Анатолий Болеславович Смулевич 1931–2025

Спорт в России и мире

«Реал» обыграл «Манчестер Сити» в ЛЧ, Александрова победила Соболенко. Главное к утру

Елена Рыбакина — Ига Швентек: прямая трансляция матча за полуфинал турнира в Дохе

Бадминтонист Владимир Иванов возглавил минспорт Челябинской области

Бублик в двух сетах проиграл на турнире в Марселе

Moscow.media

Кратеры дождя

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

В Орловской области проводится проверка информации о жестоком обращении с ребенком

В Челябинске задержали директора одного из институтов ЮУрГУ











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Меры по охране редких птиц усиливают в городе

Сергей Собянин сообщил о расширении ОЭЗ «Технополис Москва»

Жителя Благовещенска пообещали оштрафовать за громкое мяуканье оставленного кота

Юрист Гусятникова: из-за вкладов в банке пенсионеры могут лишиться льгот на ЖКХ