Добавить новость

Как выгодно продать советские игрушки: раскрываем секреты

Военные специалисты создали программу, ускоряющую регенерацию тканей в два раза

Сергей Собянин: Вокзал «Беговая» будет обслуживать 90 тыс. пассажиров к 2030

«Радиостанция Судного дня» УВБ-76 за февраль вышла в эфир 46 раз

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Nutrients: рафинированные углеводы повышают риск болезней сердца и сосудов

Ученые из Афинского университета Харокопио в составе научного коллектива установили, что рафинированные углеводы (содержатся в кондитерских и хлебобулочных изделиях, сладких напитках и фастфуде) стимулируют запуск воспалительных процессов, связанных с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.

Исследователи объяснили, что не все типы углеводов одинаково вредны. Некоторые из них, например, клетчатка (растительные волокна, входящие в состав овощей, фруктов, злаков, ягод) способствуют улучшению пищеварения, в то время как рафинированные углеводы (которыми богата жареная пища, фастфуд, сладкие лакомства и напитки) могут ослабить сердечно-сосудистое здоровье.

К таким выводам ученые пришли после проведения исследования с участием 3042 человек. На начальном этапе у участников не было сердечно-сосудистых патологий, хронических воспалительных заболеваний или рака. Испытуемых проинструктировали рассказать о своем рационе. После получения необходимых данных ученые приступили к этапу наблюдения, который длился около 20 лет.

За время наблюдения у 36% участников исследования произошли фатальные или нефатальные сердечно-сосудистые события. В частности, 71,7% и 4,3% всех случаев пришлись на ишемическую болезнь сердца (ИБС) и инсульт соответственно, а оставшиеся 24% - на сердечную недостаточность, а также заболевания периферических артерий и аорты.

Потребление углеводов как пищевого компонента само по себе не коррелировало с повышенным риском развития ССЗ. Однако у людей с увеличенной долей рафинированных углеводов такие заболевания возникали с большей вероятностью. Ученые объяснили, что избыток рафинированных углеводов способствует повышению уровней сахара и инсулина в крови. Гипергликемия (избыток глюкозы) продуцирует активные формы кислорода (АФК) и способствует развитию хронического воспаления низкой степени тяжести. Воспалительный процесс, в свою очередь, может быть провокатором сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Ефимов: участок в районе Солнцево реорганизуют в рамках программы КРТ

Владимир Ефимов: Строящаяся школа в Ново-Переделкине готова уже на 60 процентов

Почему горожане начали массово скупать машино-места — мнение эксперта

Экс-министр транспорта Башкирии Александр Клебанов умер в Москве

Музыкальные новости

«Спартак» в попытке прервать победную серию «Авангарда». Превью 2 марта

Похитили 65 млн рублей: задержаны курьеры, обокравшие сына главы "Газпром-медиа"

В Подмосковье почтили память сотрудников ОМОН «Пересвет» и «Русич», погибших при исполнении служебно-боевых задач

В честь 80-летия Победы в Великой Отечественной войне ветераны получат выплаты накануне праздника

Новости России

Экс-министр транспорта Башкирии Александр Клебанов умер в Москве

Свыше тридцати ветхих строений восстановили за год в ЮВАО при участии Госинспекции по недвижимости

Военные специалисты создали программу, ускоряющую регенерацию тканей в два раза

Как выгодно продать советские игрушки: раскрываем секреты

Экология в России и мире

Кто такие лемминги

Ремикс Песни. Создание ремикса Песни.

Интересные факты о солнечных бурях

Improv.Минск: все, как и на Comedy Radio

Спорт в России и мире

Елена Рыбакина получила новую угрозу в чемпионской гонке WTA

Теннисистка Андреева выбыла из топ‑10 мирового рейтинга WTA

Теннисист Рублев поднялся в рейтинге ATP на восьмое место

Анна Блинкова выиграла турнир в Остине в парном разряде

Moscow.media

В Томске ищут очевидцев жесткой аварии

Лесные пожары, начавшиеся в Приморье, перекидываются на трассы и жилые дома

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Свыше 110 уроков пенсионной грамотности провели сотрудники Отделения СФР по Москве и Московской области











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Свыше тридцати ветхих строений восстановили за год в ЮВАО при участии Госинспекции по недвижимости

Владимир Ефимов: Строящаяся школа в Ново-Переделкине готова уже на 60 процентов

Экс-министр транспорта Башкирии Александр Клебанов умер в Москве

Ефимов: участок в районе Солнцево реорганизуют в рамках программы КРТ