Добавить новость

В Бишкеке прошел юбилейный концерт Международного культурного проекта «На языке музыки»

Детское радио – титульный партнер шоу о доблести и отваге «Богатыри»

Весенний концерт детского хора пройдет в Ивановском

Юрист Адамс: выигравший в лотерею свыше 285 млн руб не получит на руки всю сумму

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Nutrients: рафинированные углеводы повышают риск болезней сердца и сосудов

Ученые из Афинского университета Харокопио в составе научного коллектива установили, что рафинированные углеводы (содержатся в кондитерских и хлебобулочных изделиях, сладких напитках и фастфуде) стимулируют запуск воспалительных процессов, связанных с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.

Исследователи объяснили, что не все типы углеводов одинаково вредны. Некоторые из них, например, клетчатка (растительные волокна, входящие в состав овощей, фруктов, злаков, ягод) способствуют улучшению пищеварения, в то время как рафинированные углеводы (которыми богата жареная пища, фастфуд, сладкие лакомства и напитки) могут ослабить сердечно-сосудистое здоровье.

К таким выводам ученые пришли после проведения исследования с участием 3042 человек. На начальном этапе у участников не было сердечно-сосудистых патологий, хронических воспалительных заболеваний или рака. Испытуемых проинструктировали рассказать о своем рационе. После получения необходимых данных ученые приступили к этапу наблюдения, который длился около 20 лет.

За время наблюдения у 36% участников исследования произошли фатальные или нефатальные сердечно-сосудистые события. В частности, 71,7% и 4,3% всех случаев пришлись на ишемическую болезнь сердца (ИБС) и инсульт соответственно, а оставшиеся 24% - на сердечную недостаточность, а также заболевания периферических артерий и аорты.

Потребление углеводов как пищевого компонента само по себе не коррелировало с повышенным риском развития ССЗ. Однако у людей с увеличенной долей рафинированных углеводов такие заболевания возникали с большей вероятностью. Ученые объяснили, что избыток рафинированных углеводов способствует повышению уровней сахара и инсулина в крови. Гипергликемия (избыток глюкозы) продуцирует активные формы кислорода (АФК) и способствует развитию хронического воспаления низкой степени тяжести. Воспалительный процесс, в свою очередь, может быть провокатором сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Петербургская филармония реконструировала исторический концерт Евгения Мравинского в рамках абонемента «Великие симфонии военных лет»

Екатеринбург попал в десятку самых гостеприимных городов

В Москве арестовали мужчину, похитившего бывшую жену

«Дневной дозор»: Нужно ли ограничить работу мигрантов в Псковской области?

Музыкальные новости

«Спартак» обыграл «Оренбург» в матче 19-го тура РПЛ

Собянин рассказал о реставрации Швейцарского домика в усадьбе Кусково

В сервисном локомотивном депо «Буй-Пассажирский» оптимизирован процесс диагностики и ремонта узлов локомотива

SQWOZ BAB в Москве уже на этой неделе. Like FM рекомендует

Новости России

Весенний концерт детского хора пройдет в Ивановском

В Бишкеке прошел юбилейный концерт Международного культурного проекта «На языке музыки»

Спрос на готовые блюда в России вырос почти на четверть: в чем риски

Суд в Москве арестовал имущество экс-гендиректора «Гугла» на 232 млн рублей

Экология в России и мире

62-летний Григорий Лепс захотел снова стать отцом: «Два или даже три раза»

Публикуем Заявление общественных организаций о геноциде армян в Сумгаите в 1988 году

Bally, коллекция осень-зима 2025

Красители в онкологии: профессор Кутушов рассказал, возможно ли вылечить рак, "закрасив" его

Спорт в России и мире

Стало известно место Рыбакиной в обновленном рейтинге WTA

Арина Соболенко поразила всех модным образом на мероприятии WTA. Фото

Хачанов проанонсировал свое интервью у футболиста Смолова совместной фотографией

Мирра Андреева покинула топ-10 рейтинга WTA, оставшись первой ракеткой России

Moscow.media

Термотрансферный настольный принтер TSC TTP-244Pro

Социальный фонд упрощает работодателям возмещение затрат на охрану труда

Утверждена трехлетняя программа ремонта дорог в Чебоксарской агломерации по новому нацпроекту

Свыше 110 уроков пенсионной грамотности провели сотрудники Отделения СФР по Москве и Московской области











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Детское радио – титульный партнер шоу о доблести и отваге «Богатыри»

Юрист Адамс: выигравший в лотерею свыше 285 млн руб не получит на руки всю сумму

«Для нее проводили специальные ритуалы»: шаманка рассказала, почему посадили Блиновскую

В Подмосковье росгвардейцы оказали помощь пострадавшему в ДТП