В этом году книжные ряды пополнились уникальной и долгожданной новинкой – ежедневником "Пять трансформаций" от признанного эксперта в области велнеса, специалиста по правильному питанию и международного спикера – Аллы Наумовой. Благодаря своему успеху за рубежом, книга в первый же день стала бестселлером, а в Росси она попала в списки ТОП-27 книг о саморазвитии и ТОП-25 книг о любви к себе.
Ежедневник "Пять трансформаций" представляет собой инновационную систему, способную кардинально изменить жизнь человека всего за пять месяцев. Каждая из пяти глав, разработанных специально для ежемесячного ведения, посвящена важной сфере жизни:
- "Трансформация Тела".
- "Трансформация Окружения".
- "Трансформация Мышления".
- "Интеллектуальная Трансформация".
- "Духовная Трансформация".
Алла Наумова утверждает, что каждый человек может претворить в жизнь свои мечты, используя системный подход, представленный в ее ежедневнике. Таким образом, этот уникальный инструмент становится ценным проводником на пути к самопознанию, личностному росту и совершенствованию.
"Когда мы говорим об успехе, на ум сразу приходит идея о выходе из зоны комфорта. Это расхожее мнение, которое мне хочется опровергнуть. Моя искренняя убежденность, что настоящий долгосрочный успех рождается там, где начинается любовь к себе и создание максимального бережного отношения к самым важным сферам своей жизни: телу, окружению, ментальному здоровью, интеллекту и душе", – отметила Алла Наумова.
