Все мы замечаем, что чем больше времени проводим на природе и свежем воздухе, наш заряд позитивной энергии сохраняется на много дней вперед. Также при погружении человека в природу снижается уровень выработки кортизола, уменьшается воспаление и напряжение в мышцах и улучшается сон.По данным исследов
