Трихолог ответила на вопрос, что делать, если выпадают волосы.
Что делать, если волосы внезапно начали выпадать, рассказала врач-дерматолог, косметолог и трихолог Наталья Лукашева.
Медик отметила, что к трихологу пациенты приходят, когда волосы уже активно выпадают. При этом пациенты нередко пытаются использовать известные средства от выпадения волос, в том числе и народные. А вот обследование, которое помогло бы выявить причину выпадения волос, почти никто из них не проходит. Тем не менее, выпадение волос – лишь следствие, сигнализирующее о наличии заболевания.
Чаще всего причинами выпадения волос становится дефицит микроэлементов в организме, в том числе железодефицитная анемия или скрытый железодефицит. Обычно причинами железодефицита являются частые обильные менструации, беременность, роды, острая кровопотеря при травме или скрытая кровопотеря при заболеваниях ЖКТ.
Также волосы могут выпадать при дефиците витамина D, но прежде, чем начинать его принимать, необходимо определить уровень витамина в крови. На выпадении волос сказывается недостаток цинка, меди, селена, магния, кальция, B7 (биотина). Витамин А негативно сказывается на волосах при его переизбытке.
Среди заболеваний, которые сопровождаются потерей волос, заболевания щитовидной железы. Обычно в этом случае у пациента нарушена работа сердечно-сосудистой системы, плохое состояние кожи, слабость и так далее.
Также трихолог отметила, что бывают реактивные причины выпадения волос: острый стресс или инфекция с температурой выше 38 градусов, андрогенная алопеция.
В большинстве случаев врачи помогают пациентам вернуть волосы, однако есть сложные случаи, когда удается лишь сохранить то, что осталось.
Чтобы волосы были сильными и густыми, в рацион нужно включить говядину, птицу, рыбу, яйца и молочные продукты, а из каш предпочтение отдавать киноа и гречке.
