Самыми вредными продуктами для зубов являются леденцы и орехи, предупредил врач-стоматолог Вячеслав Минко. В беседе с NEWS.ru специалист подчеркнул, что при рассасывании карамелек сахар в течение длительного времени взаимодействует с зубами. Тем временем орехи, уточнил он, слишком твердые и могут повредить эмаль.
«Когда человек рассасывает леденцы, то сахар в течение длительного времени взаимодействует с зубами. А если грызть карамельки, то острые края могут травмировать десны или поцарапать эмаль. Орехи, семечки, сухари, сушки могут повредить эмаль», — пояснил врач.
Стоматолог подчеркнул, что вред зубам наносят сладкие газировки из-за сочетания углекислого газа и сахара. Он порекомендовал исключить такие напитки из рациона или в крайнем случае пить их через трубочку. По его словам, цитрусовые и свежевыжатые соки содержат слишком много кислот, негативно влияющих на эмаль. Врач также предостерег от злоупотребления кофейными напитками, так как они вымывают кальций.
