Злоупотребление кофеином может привести к сердечно-сосудистым проблемам. Однако если речь идет о растворимом кофе, то увеличивается риск заболеть раком. Об этом рассказал онколог Сергей Родимов.
Медик подчеркнул, что в натуральном молотом кофе нет консервантов и канцерогенов, чего нельзя сказать о его растворимом собрате. В нем находятся как ароматизаторы, так и другая «химия».
— Если перед вами стоит выбор, какой кофе пить, то лучше выбрать свежемолотый, свежеобжаренный, — пояснил врач «Федерал Пресс».
Сомнолог Дебора Ли посоветовала отказаться от кофе в период сразу после пробуждения. По словам эксперта, напиток существенно затормаживает работу способствующих сну аденозиновых рецепторов в мозге. В результате блокирование этих рецепторов практически сразу после звонка будильника может навредить здоровью.
Многие люди предпочитают начинать свой день с чашки кофе или же брать стаканчик бодрящего напитка по пути на работу. Однако при выборе кофе следует сделать акцент на варианте без молока, так как он способен предотвратить ряд серьезных недугов. Об этом рассказал нейробиолог Роберт Лав.
