Добавить новость

Стали известны даты приемов жителей Москвы на площадке Общественного штаба в марте

Специалисты отреставрировали мозаичные панно с ликами святой Ольги и святого Пантелеимона

Сбор заявок на VII конкурс детского рисунка «Наследие моего района» продлится до 6 апреля

Специалисты благоустроят 2,4 тыс. дворов в Москве



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Психиатр Вилков посоветовал больше гулять пешком, чтобы снизить тревожность

Перенесенный стресс или проблемы в отношениях могут стать причиной повышенной тревожности. Как с ней справиться, рассказал врач-психиатр, психотерапевт Алексей Вилков, передала «Вечерняя Москва».

Эксперт отметил, что есть несколько неочевидных способов снизить уровень тревожности. В частности, это физическая активность.

«Тревожность снижает физическая активность: сюда можно отнести и простую ходьбу, и полноценные занятия спортом. Через мышечную работу снижается тревожность и возникает расслабление», — объяснил врач.

Он добавил, что также можно взять с собой на прогулку кого-то близкого. Общение также помогает расслабиться и снизить уровень стресса.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Клипмейкер. Лучший Клипмейкер. Клипмейкер в Москве.

Скандального экс-директора «Спартака» госпитализировали из-за кашля до рвоты

Автоматическую рассылку уведомлений водителям без ОСАГО запустят не раньше июня

Суд оштрафовал WhatsApp на 17 млн рублей за отказ локализовать данные россиян

Музыкальные новости

Медиа-Траст, Авто Радио. и сотрудницы ГИБДД поздравляют с 23 февраля, на совместном рейде

«Россети Новосибирск» направили порядка 1,6 млрд рублей на ремонт и обслуживание электросетей в 2024 году

Компания BMS Development Group приняла участие в конференции «Сила четырех: тренды и реальности рынка недвижимости»

При участии спецназа Росгвардии в Адыгее задержаны сбытчики запрещенных препаратов

Новости России

ASIC-майнинг: оборудование для заработка

На три района Подмосковья пришлось 64% сделок в новостройках

Клипмейкер. Лучший Клипмейкер. Клипмейкер в Москве.

Творчество и яркая внешность: кто такой «босс художки» и когда уместен этот термин

Экология в России и мире

Истинные виновники ходжалинской трагедии

Коми-пермяки: что это за народ, где и как живут, язык и религия

Преподаватель из МГППУ провела в Луганске занятия по психологии со старшеклассниками и их наставниками

585*ЗОЛОТОЙ «спрятал» драгоценности в десертах Цех85

Спорт в России и мире

Калинская снялась с теннисного турнира WTA в Мексике из-за болезни

Теннисист Даниил Медведев после матча в Дубае возмутился из-за камеры на сетке

Стало известно, где будет тренироваться Янник Синнер в период дисквалификации за допинг

Карен Хачанов — о том, думает ли он о завершившихся матчах: был моложе — загонялся

Moscow.media

«Байкал Сервис» на 15% увеличил объемы отправок грузов с Дальнего Востока

Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N

Заместитель Московско-Курского транспортного прокурора провела личный прием в Общественной палате г.о. Подольск

Доля ипотечных сделок в Екатеринбурге за два месяца упала вдвое











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Сотрудники администрации Улан-Удэ помогают раненым бойцам СВО в госпиталях

ASIC-майнинг: оборудование для заработка

Новый "Финист" испытают на путях Москва — Нижний Новгород

Автоматическую рассылку уведомлений водителям без ОСАГО запустят не раньше июня