Добавить новость

Стали известны даты приемов жителей Москвы на площадке Общественного штаба в марте

Облачная погода и до 2 градусов мороза ожидаются в городе 26 февраля

Сбор заявок на VII конкурс детского рисунка «Наследие моего района» продлится до 6 апреля

Москвичка нарядилась своей матерью, чтобы снять с ее вклада миллионы рублей



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Психиатр Вилков посоветовал больше гулять пешком, чтобы снизить тревожность

Перенесенный стресс или проблемы в отношениях могут стать причиной повышенной тревожности. Как с ней справиться, рассказал врач-психиатр, психотерапевт Алексей Вилков, передала «Вечерняя Москва».

Эксперт отметил, что есть несколько неочевидных способов снизить уровень тревожности. В частности, это физическая активность.

«Тревожность снижает физическая активность: сюда можно отнести и простую ходьбу, и полноценные занятия спортом. Через мышечную работу снижается тревожность и возникает расслабление», — объяснил врач.

Он добавил, что также можно взять с собой на прогулку кого-то близкого. Общение также помогает расслабиться и снизить уровень стресса.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Александр Цыбульский в Национальном рейтинге сделал движение вверх

Актриса Агата Муцениеце появилась на красной дорожке с возлюбленным Дрангой

Новинки аксессуаров Satechi уже в продаже

Lovstins представит новый альбом «Голодным 24/7» — откровенный разговор внутри себя.

Музыкальные новости

В Подмосковье сотрудники Росгвардии оказали помощь сотрудникам МЧС в ликвидации возгорания на территории склада в Балашихе

Карен Хачанов — о том, думает ли он о завершившихся матчах: был моложе — загонялся

Росгвардейцы обеспечили безопасность транспортировки ракеты-носителя на космодроме «Байконур»

Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Новости России

Юрист Хаминский напомнил об измененных правилах техосмотра в 2025 году

Lovstins представит новый альбом «Голодным 24/7» — откровенный разговор внутри себя.

Пономарёв связал уход Карпина из «Ростова» с конфликтом из-за результатов команды

Эмин Агаларов: Судьба «Крокус Сити Холла» пока не определена

Экология в России и мире

Дольче вита по-мальдивски

Начальник сервисного локомотивного депо (СЛД) «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» Петр Пустовой подводит итоги 2024 года.

Like FM разыгрывает билеты на сольный концерт Xolidayboy

"Симбионты Кутушова" вошли в ТОП-100 предприятий России

Спорт в России и мире

Блинкова пробилась во второй раунд турнира WTA в Остине

Стало известно, где будет тренироваться Янник Синнер в период дисквалификации за допинг

Зверев на теннисном турнире в Акапулько проиграл Тьену, ранее победившему Медведева

Три теннисиста из топ-20 ATP снялись с турнира в Акапулько из-за пищевого отравления

Moscow.media

АО «Транснефть – Прикамье» ввело в эксплуатацию новые фильтры-грязеуловители на производственном объекте в Татарстане

Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N

Мост через Москву-реку в Лыткарино ждет открытия движения

• https://dusil.org • Dusil Photography











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Минтранс Кузбасса: авиакомпания S7 Airlines перестанет летать из Новокузнецка в Москву

Кучаев ответил Кокорину, который раскритиковал чемпионат России.

«Коммерсант»: полковник Головатый покончил с собой в служебном кабинете в Москве

Роскачество выявило места продаж 90% фальшивых органических товаров.