Рассказываем, по каким признакам можно понять, что человек скоро может умереть.
Одышка, или "воздушный голод", является одним из наиболее явных признаков приближающейся смерти, заявили ученые из Национального института старения Соединенных Штатов. Исследователи подчеркнули, что симптомы скорой смерти могут быть как физическими, так и психологическими.
Среди физических симптомов, наряду с одышкой, исследователи отметили ухудшение внимания и концентрации. Эти признаки часто наблюдаются у людей в последние дни или часы их жизни. Ученые объясняют, что одышка может быть вызвана различными причинами, включая сердечную недостаточность и заболевания легких, что делает ее важным индикатором общего состояния здоровья.
Психологические симптомы, такие как депрессия и повышенная тревожность, также являются частыми предвестниками скорой смерти. «Депрессия и повышенная тревожность — это два наиболее распространенных психических симптома, которые могут сигнализировать о скором уходе из жизни», — подчеркивают эксперты.
Кроме того, ученые выяснили, что повышенная утомляемость и сонливость могут свидетельствовать о приближающейся смерти. Эти симптомы часто связаны с общим ухудшением физического состояния и снижением активности организма.
Исследования также указывают на важность питания для поддержания качества и продолжительности жизни. Диетолог Нурия Дианова рекомендует включать в рацион растительные продукты, такие как фрукты, овощи и бобовые, для улучшения общего состояния здоровья.
Диетолог и терапевт Полина Васильева добавила, что для людей пожилого возраста, у которых нет диабета и заболеваний почек и сердца, полезно употреблять мясо с небольшой долей жира. Это помогает поддерживать необходимый уровень белка и других питательных веществ, что способствует сохранению здоровья и улучшению качества жизни.
Эти выводы подчеркивают важность комплексного подхода к здоровью, включающего как физические, так и психологические аспекты, особенно в пожилом возрасте. Соблюдение рекомендаций по питанию и внимательное отношение к изменениям в организме могут помочь в поддержании здоровья и повышении качества жизни, передает Daily Express.
