Добавить новость

Информация об установленных ограничениях по приему обращений с иностранных IP-адресов (доменов)

Женщина убила мужа после 40 лет унижения в Долгопрудном

В честь 80-летия Победы в Великой Отечественной войне ветераны получат выплаты накануне праздника

Народные забавы, конкурс богатырей, блинные мастер-классы: что ждет гостей на масленичных гуляньях в рамках «Зимы в Москве»

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Почему шашлык с майонезом опасен для здоровья

Рассказываем, почему шашлык с майонезом опасен для здоровья.

Диетолог-консультант Алексей Кабанов в интервью порталу aif.ru рассказал о вреде употребления шашлыка и влиянии добавления к нему майонеза. По словам специалиста, шашлык сам по себе уже представляет опасность для здоровья из-за высокого содержания насыщенных жиров, повышающих риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Кабанов подчеркнул, что добавление соусов, таких как майонез или кетчуп, не играет критической роли в увеличении вреда от шашлыка.

«Соус тут уже не играет критической роли, так как шашлык и так уже вреден. Майонез или кетчуп критично не увеличат этот вред», — заявил он.

Диетолог отметил, что сам по себе майонез не содержит вредных ингредиентов, если в его составе отсутствуют консерванты и вкусовые добавки. Однако важно не превышать умеренные объемы потребления. Чтобы минимизировать вредное воздействие шашлыка с майонезом, Кабанов рекомендует ограничиться одной порцией шашлыка из нежирного мяса, такого как курица или индейка, и не употреблять более 30 граммов соуса.

Кабанов также дал советы по снижению негативного влияния шашлыка на организм. Он советует сочетать мясо с овощами, зеленью, пряностями и гарнирами из сложных углеводов. «Чем больше клетчатки мы съедим вместе с мясом, тем проще нашему желудку и кишечнику будет справиться с перевариванием мяса», — пояснил он. Такая практика широко распространена в грузинской и других кавказских кухнях, где шашлыки традиционно подаются с зеленью и свежими овощами.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Овчинский: во Внукове освободили территорию под строительство жилья по реновации

Столичный суд продлил срок в СИЗО ульяновскому экс-депутату Грибову

Территорию под строительство жилья по программе реновации освободили во Внукове

Депутат Раев: пункт отбора контрактников в Подмосковье работает как «одно окно»

Музыкальные новости

Сотрудники ОМОН «Фишт» Росгвардии провели уроки мужества в Адыгее

Новый отсчёт времени на Земле и новое летоисчисление

В Подмосковье в День 36-летия со дня вывода советских войск из Афганистана сотрудники Росгвардии провели тематические мероприятия

Сергей Собянин продлил программу льготного кредитования промышленности

Новости России

Овчинский: во Внукове освободили территорию под строительство жилья по реновации

Самолет авиакомпании «Азимут» после взлета вернулся обратно в аэропорт Москвы

Специалисты отреставрируют Церковь Введения во храм Пресвятой Богородицы в Барашах

YouTube не будет работать в России до тех пор, пока Google не заплатит 2,8 дуодециллиона рублей

Экология в России и мире

Как «Проект Умный Дом» помогает провести качественные электромонтажные работы в Пензе

DAASHA даст сольный концерт – билеты на Like FM

Утверждена комплексная программа социальных проектов группы компаний «ДИАКОН» на 2025 год

Пермские общественники призвали отменить концерт Лолиты

Спорт в России и мире

Даниил Медведев обошел Новака Джоковича в обновленном рейтинге АТР

Касаткина вновь приблизилась вплотную к топ-10 рейтинга WTA

Рыбакина узнала свое место в мировом рейтинге после разгрома

Андрей Рублёв уверенно обыграл Бублика на старте турнира ATP-500 в Дохе

Moscow.media

В Екатеринбурге наградили юных звезд на благотворительном фестивале «Добрая волна»

5,8 тыс. семей Московского региона направлены выплаты из материнского капитала

DCLogic: 80% заказчиков не используют лидары из-за их высокой стоимости

«Байкал Сервис» подвел итоги FTL-перевозок в 2024 году











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Народные забавы, конкурс богатырей, блинные мастер-классы: что ждет гостей на масленичных гуляньях в рамках «Зимы в Москве»

Кузбасс поднялся на 52 место из 85 в рейтинге регионов России по качеству жизни

Песков допустил возможность встречи Путина и Трампа до конца февраля

Овчинский: во Внукове освободили территорию под строительство жилья по реновации