Перец чили поможет организму человека охладиться в жару, рассказал NEWS.ru терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Тимур Асанов. Он объяснил, что, несмотря на «огненный» эффект, данные плоды стимулируют рецепторы во рту, улучшая кровообращение и способствуя потоотделению. Врач добавил, что жару также помогут перенести мята, лесные ягоды, брокколи, листовые овощи, огурцы, помидоры, сельдерей.
Хотя в период жары главное желание организма — охладиться, как ни странно, основным помощником ему в этом станет перец чили. Дело в том, что острый перец стимулирует рецепторы во рту, улучшая кровообращение и вызывая потоотделение, что охлаждает тело, — заявил Асанов.
По его словам, в знойные дни уместно питаться блюдами тайской и индийской кухни. Медик объяснил, что жители Таиланда и Индии, несмотря на жаркий климат, часто употребляют острую пищу, поскольку знают толк в спасении от жары.
Так что весьма разумным будет в знойные дни есть блюда тайской или индийской кухни, ведь жители этих стран знают толк в спасении от жары. Но соблюдайте меру, не перегружайте организм острой едой. И, конечно, воздержаться от подобных блюд следует людям с заболеваниями ЖКТ, — рассказал Асанов.
