Лето - сезон ягод. Однако не все ягоды полезны, некоторые могут нанести вам вред. Врач-гастроэнтеролог раскрыла, какая популярная ягода самая вредная, и почему ее нельзя есть в больших количествах.
Лето - сезон ягод. Однако не все ягоды полезны, некоторые могут нанести вам вред. Врач-гастроэнтеролог медицинской компании СберЗдоровье Дарья Утюмова поделилась информацией о потенциальных рисках, связанных с употреблением ягод винограда. Об этом сообщает "Газета.Ru".
Она указала на высокое содержание глюкозы в винограде, что делает его нежелательным для людей с сахарным диабетом, ожирением или циррозом печени. В среднем, 100 грамм винограда содержат 16 граммов сахара. Из-за своей калорийности (60-78 ккал на 100 г) и высокого гликемического индекса виноград может способствовать набору веса и стимулировать аппетит. Также виноград считается сильным аллергеном из-за большого количества витамина С.
Утюмова также отметила, что виноград стимулирует выработку желудочного сока, что делает его неподходящим для употребления в период обострения язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Кроме того, виноградные косточки могут содержать токсичные соединения, способные вызвать расстройство желудка при употреблении в больших количествах.
Также виноград может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, что требует осторожности при его употреблении. Кроме того, виноградные косточки, содержащие токсины, могут вызвать расстройство желудка при употреблении в больших количествах. Таким образом, несмотря на полезные свойства винограда, включая его антиоксидантный потенциал и способность поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, важно учитывать потенциальные риски и ограничения, связанные с его употреблением, особенно для людей с определенными заболеваниями и состояниями здоровья.
