Пигменты антоцианы, содержащиеся в клубнике и придающие ягодам красный цвет, помогают снизить воспаление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и защитить клетки от воздействия свободных радикалов. Однако эту ягоду можно есть далеко не всем, рассказала диетолог Александра Разаренова.Читать далее...