В случае частых скачков артериального давления помимо привычного способа его снижения с помощью медикаментов можно попробовать обойтись и без лекарств. Об этом рассказывает mk.ru со ссылкой на экспертное мнение британского диетолога.
По словам зарубежного специалиста, эффективно снизить давление может свекольный сок. Помимо этого, употребление свеклы, сваренной на пару, также способствует нормализации состояния в стенках кровеносных сосудов, советует источник. А вот польза отказа от жирной пищи оказалась несколько преувеличенной.
фото: mk.ru
