Материал прокомментировали: Михаил Рязанцев, к.м.н., хирург, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра (EMC); Дарья Арькова, эксперт XFIT и автор видео в этой статье.

Что такое приседание плие

Приседание плие — это упражнение, в котором ноги расставлены шире плеч, носки и колени повернуты наружу. В таком положении приседание происходит за счет сгибания коленного сустава и отведения таза. Plie — балетный термин, обозначающий идентичное движение в танце.

Дарья Арькова, эксперт XFIT и автор видео в …

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Ростов-на-Дону

Бетонные промышленные полы с топпингом в Луганске

Челябинск

Оборудование и центрифуги для очистки бурового раствора в Челябинске

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Движение по М-4 под Воронежем парализовали два ДТП

Бассейн «Бригантина» в Мытищах откроют после реконструкции 1 августа

На пятки Chery и Geely: компактный кроссовер Jetour Х50 представили официально

«Факел» проиграл «Акрону» в первом поединке на воронежском стадионе

Музыкальные новости

Bigpot.news

Путин исключил губернатора Новосибирской области Андрея Травникова из состава президиума Госсовета

Кто представит Россию на Олимпиаде: рассказываем про 15 наших спортсменов

В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»

Состав тамбовского ФК "Спартак" пополнил новый нападающий

Новости России

29ru.net

Чемпионская интрига в РПЛ умерла после второго тура? «Зенит» штампует победы со счетом 4:0

Бесплатные автобусы организовали для жителей Подольска на фестиваль «Гуляй город»

Почему Наталья Рудова всё ещё одна

Литовские пограничники получат тяжелое вооружение

Экология в России и мире

Life24.pro

Дистрибьюция Музыки.

Жители Балашихи помогут сделать родной город чище

Saint Laurent pre-fall 2024

Свердловские врачи рассказали, можно ли спасти печень после употребления алкоголя

Спорт в России и мире

News.tennis

Теннисисты Медведев и Джокович отказались жить в Олимпийской деревне

Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере

Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA

Андреева и Медведев? Попрыгунья Бладцева? Загадочный пловец Сомов? Где России ждать медалей на Олимпиаде-2024

Moscow.media

News24.pro

В Екатеринбурге задержали водителя грузовика, в столкновении с которым погибли четыре человека

Свечение Жеребцовой горы...

Идёт экстренная эвакуация: в Челябинской области прорвало дамбу

Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии

Life24.pro

Свердловские врачи рассказали, можно ли спасти печень после употребления алкоголя Saint Laurent pre-fall 2024 Российская туристка впала в кому на отдыхе в Турции и попала в заложники Blankspot: Арест Игбала Абилова очередное преступление бакинского диктатора Алиева. После войны в Нагорном Карабахе положение талышей в Азербайджане ухудшилось

News-life

Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

В Москве строят новую дорогу, которая станет дублером Калужского шоссе

СК: Серебряков частично признал вину и рассказал о подготовке покушения

Посольство Израиля рассказало о тайно сбежавшем в Россию 15-летнем парне

Вторичный рынок недвижимости: вердикт вынесен! Стало известно, когда цены рухнут

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Опасные бактерии обнаружили в рыбном паштете в России

Семья Булгакова в 2018 году имела особняк в 620 кв. м

Обвиняемого в подрыве машины в Москве Серебрякова могли завербовать дистанционно

Ван И считает Россию, Китай и Лаос конструктивными силами в АТР