Открытие сделали британские ученые. Увеличить продолжительность жизни можно. Для этого необходимо как можно больше двигаться, утверждают британские ученые, пишет UfacityNews.ru. Портал ссылается на итоги исследований, проведенных компанией Vitality и Лондонской школой экономики. Выяснилось, что продлить жизнь сразу на несколько лет поможет обычная ходьба. Так, в отчете отмечено, что 5 тысяч шагов трижды в неделю может увеличить продолжительность жизни мужчин на 2,5 года, а женщин — на 3 года. В целом всего 15 тысяч шагов каждую неделю способны улучшить состояние здоровья, снизить вероятность развития серьезных заболеваний, диабета второго типа, онкологии, психических заболеваний, утверждают ученые.
