Когда вас в очередной раз одолеет желание съесть что-нибудь «вредное» и калорийное, не бегите в магазин за чипсами и сухариками — попробуйте приготовить полезную альтернативу.
В начос по нашему рецепту нет никаких вредных добавок и усилителей вкуса, поэтому их можно даже детям. Идеальный перекус!
Начос
Вам понадобятся:
Мука кукурузная – 100 г
Мука пшеничная — 50 г
Молоко или вода — 150 г
Масло растительное — 1 ст. л.
Специи, соль — по вкусу
Приготовление:
В большую миску высыпьте пшеничную и кукурузную муку, добавьте по вкусу соль и специи — например, сладкую паприку, немного острого перца (если любите), карри — и перемешайте.
Добавьте растительное масло и теплое молоко или воду. Замесите мягкое пластичное тесто.
Выложите тесто на присыпанную мукой рабочую поверхность, разделите на 2-3 части. Каждую раскатайте в пласт и нарежьте на квадраты, а затем каждый квадрат — на два треугольника. Так поступите со всем тестом.
Выложите на застеленный пергаментной бумагой противень и отправьте в разогретую до 200 °C духовку на 6–8 минут до легкого золотистого оттенка и хрустящей консистенции.
Все — домашние начос готовы. Румяные, хрустящие и без усилителей вкуса. Подавайте их отдельно или с любимым соусом.
Приятного аппетита!
Как убрать живот с помощью одежды: 5 хитрых приемов, которые преобразят фигуру:
Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
