Об употреблении алкоголя существует множество мифов. Медицинские эксперты в программе «Жить здорово» на Первом канале разобрали самые популярные из них.
Врачи рассказали, что многие верят, будто закуска может снизить уровень алкоголя в крови. На самом же деле концентрация зависит только от объема выпитого, и съеденная пища на это не влияет.
Другой миф касается сна. Существует мнение, что крепкие напитки помогают засыпать. В действительности все наоборот: алкоголь сильно снижает качество сна и приводит к частым пробуждениям. В том числе для похода в туалет, так как он действует как диуретик.
Третье заблуждение — о смешивании напитков. Считается, что употребление различных видов алкоголя приводит к более сильному похмелью. Эксперты заверили, что самочувствие после выпитого снова зависит лишь от его количества.
Также медики рассказали, что метиловый и этиловый спирты различить очень сложно. Они не отличаются ни по цвету, ни по запаху. При этом употребление метилового спирта может привести к смерти.
Ранее телеведущий и доктор Александр Мясников рассказал, что стресс гораздо серьезнее влияет на процессы старения в организме, чем алкоголь или курение.
