Умственная деятельность, особенно слишком активная, негативно влияет на физическую работоспособность. Во всяком случае, так уверяет gazeta.ru со ссылкой на соответствующие итоги исследования британскими учеными.
Последние пришли к такому выводу после серий экспериментов, в ходе которых людям предлагалось «пошевелить мозгами», а затем провести спортивную тренировку. Как выяснилось, профессиональным атлетам перед выходам на старт лучше вообще не нагружать свои мозги. Между тем, употребление свежей зелени повысит прочность суставов и костей.
фото: gazeta.ru
