Аксессуары и инвентарь для занятий фитнесом в домашних условиях, которые предлагает магазин Орбита-спорт Тем, кто по каким-то личным причинам не желает посещать спортзал либо фитнес-клуб для поддержания своей фигуры в отличном состоянии и хорошего самочувствия, необходимо купить инвентарь, который сделает тренировки в домашних условиях более эффективными и интересными. В Магнитогорске широкий ассортимент спортивной экипировки предлагает своим клиентам магазин Орбита-спорт. Что выбрать из его каталога для продуктивных занятий, выясним далее. Что использовать для домашних тренировок Для того чтобы поддерживать форму тела в идеальном состоянии, потребуется не так много вещей. Одно из необходимых приобретений – коврик для йоги. При выполнении упражнений лежа или сидя на полу он позволит избежать нежелательного эффекта скольжения рук/ног. Скакалка Прыжки с ней способствуют сжиганию жира, развитию выносливости и укреплению мышц тела. Занятия с аксессуаром энергозатратные, позволяют терять много калорий, что способствует быстрому похудению. Это отличный помощник в развитии координации. Скакалка по праву входит в число наиболее востребованных инструментов для занятий кардио-тренировками. Результат – приведение в тонус мышц ног, живота, рук, ягодиц, спины. Гимнастический мяч – фитбол Тренировки с ним достаточно эффективные. Различают несколько видов изделий: хопперы – за счет наличия рожек значительно снижается риск получить травму; овальные («арахис»), с помощью которых основной акцент делается на спине; гладкие — использование классического варианта способствуют укреплению пресса; шипованные (с пупырышками) относятся к разряду массажного спортивного инвентаря, оказывающего антицеллюлитный эффект. Еще один важный параметр при выборе фитбола – его размер. С гимнастическим мячом удобно выполнять упражнения на растяжку. Обруч, хула-хуп Любая модель идеально подходит для коррекции фигуры и борьбы с лишним весом. Различают обручи: обычные, гибкие, массажные, с утяжелителем, со встроенным счетчиком. По материалу – пластиковые и металлические. Основной зоной воздействия выступает живот. Эспандер Занятия с ним способствуют укреплению разных групп мышц. Актуально выполнение тяги руками, жима ногами, сведения-разведения лопаток. Ролики для пресса Сложность упражнений с ним зависит от того, насколько далеко изделие прокатывается. Изменяя расстояние, можно регулировать уровень нагрузки и отслеживать прогресс. Полезными окажутся гантели, бодибары, диски здоровье, фитнес-резинки, степ платформы, упоры для отжима. Усилить нагрузку удастся с помощью утяжелителей для рук и ног.
