Скажем сразу: нет такого понятия как правильная или неправильная осанка. Есть нарушения, которые снижают качество жизни, тренировок и картинки в зеркале.Например:Осанка со смещенным вперед тазом.Плечи сутулятся, таз «уезжает» вперед, колени часто пер ...
