Ученые заявили, что добавки железа могут улучшить интеллект подростков и детей.
Ученые провели исследование, в ходе которого были проанализированы данные 1196 человек. Выяснилось, что железо положительно влияет на интеллект подростков и детей. Также чем больше была доза железа, тем выше были показатели тестов, передает Nutrients.
Однако значительного влияния на школьную успеваемость и усидчивость ученые не обнаружили.
Специалисты оценили, что около 4% детей и подростков от 5 до 19 лет испытывают дефицит железа в организме.
