Подготовка к пляжному сезону, как правило, начинается за пару месяцев до его наступления, а зимой хочется расслабиться и побаловать себя просмотром фильмов в компании сладостей и фастфуда. Однако, несмотря на снег и мороз, сохранить активность зимой легко. О простых способах не раскиснуть рассказала Лайфу доцент кафедры физической культуры, к.п.н. Раиса Андрианова. Читать далее...
