Добавить новость

Жога рассказал о запасе редкоземельных металлов на Урале

В России обновят ГОСТ на дорожные знаки: в Москве уберут 55 тысяч указателей

С комфортом без навигатора: Как аттестация водителей улучшит поездки на такси

Астрономическая весна наступит в России 20 марта

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Тыква названа одним из лучших продуктов для здоровья глаз

ЕРЕВАН, 10 ноября. Новости-Армения. Сохранять здоровье глаз становится особенно важным с возрастом, когда обостряется риск снижения и потери зрения. Издание Express опубликовало интервью с офтальмологом и глазным хирургом Аластером Локвудом: в нем специалист рассказал, что тыква содержит витамины и минералы, которые могут принести пользу как общему здоровью, так и зрению.

В частности, тыква богата витамином С, витамином А и цинком, пишет medikforum.ru.

Офтальмолог объяснил, что витамин С замедляет прогрессирование возрастной дегенерации желтого пятна, снижает риск развития катаракты. Витамин А укрепляет роговицу, улучшает ночное зрение, а цинк помогает доставлять витамин А из печени в сетчатку для образования защищающего глаза меланина.

Также в тыкве содержатся лютеин и зеаксантин, которые являются антиоксидантами. По словам медика, данные вещества защищают глаза, отфильтровывая свет с высокой энергией. Также при их получении снижается вероятность катаракты.

«Лютеин и зеаксантин являются каротиноидными пигментами, которые придают продуктам желтый или оранжевый цвет. Помимо каротина и витаминов, в тыкве наличествуют железо и фолиевая кислота, которые укрепляют иммунную систему и ускоряют процесс заживления ран», - дополнил офтальмолог.

Он также отметил, что тыква богата клетчаткой и калием, помогающими снизить кровяное давление и способствующими уменьшению веса. -0-

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Уехавшая из РФ супруга Меладзе Джанабаева покинула Испанию вместе с дочерью

Выставка «Красота Победы» откроется в Музее Победы

Волонтеры из Дубны продолжают очищать черноморское побережье от мазута

РБК: Путин назначил нового начальника полиции Подмосковья

Музыкальные новости

Начальник сервисного локомотивного депо (СЛД) «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» Петр Пустовой подводит итоги 2024 года.

АО «Транснефть – Прикамье» ввело в эксплуатацию новые фильтры-грязеуловители на производственном объекте в Татарстане

При участии спецназа Росгвардии в Адыгее задержаны сбытчики запрещенных препаратов

Отделение СФР по Москве и Московской области с 2025 года автоматически установило надбавки к пенсиям более 743 тысяч жителей региона с инвалидностью I группы и гражданам старше 80 лет

Новости России

Синоптик Вильфанд объяснил скачки температур в Москве

Новый заместитель появился у губернатора Ростовской области

Москалькова призвала узаконить верификацию возраста пользователей в сети

«Ъ»: Вице-губернатор Вологодской области задержан за вымогательство 100 миллионов

Экология в России и мире

Певцу Жандаурену Аблаеву запретили въезд в Латвию

В Москве определили победителей конкурса "Мой папа - герой"

Горячее тесто нельзя?! Гастроэнтеролог Садыков разрушил миф

Красочные торжества и колоритное веселье в Angsana Velavaru

Спорт в России и мире

Рублёв: больше не испытываю стресса, не чувствую тревоги, и у меня нет депрессии

Мирра Андреева поднялась на четвертую позицию в гонке за чемпионство WTA.

Рейтинг WTA. Мирра Андреева дебютировала в топ-10, Киз стала №5, Калинская выпала из топ-30

«В личной жизни они находятся в отношениях». Вскрылась информация о скандале Рыбакиной

Moscow.media

Новинки StarLine E7 LTE GPS и S7 GPS: когда все в плюсе!

Мост через Москву-реку в Лыткарино ждет открытия движения

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Скандал в рыбной отрасли: москвичи поздравили не того Геннадия из Приморья

В России обновят ГОСТ на дорожные знаки: в Москве уберут 55 тысяч указателей

Полковник Макгрегор: США из-за своей лжи утратили доверие России

30 рейсов задержано в Сочи: ограничения Росавиации и текущая информация