Добавить новость

Набиуллина обнаружила обнадеживающий разворот ...

Суд оштрафовал WhatsApp на 17 млн рублей за отказ локализовать данные россиян

Анонсирован конкурс «Творить в России» с призовым фондом 6 млн рублей

Греф: Сбер исходит из сценария, что санкции ужесточат

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Тыква названа одним из лучших продуктов для здоровья глаз

ЕРЕВАН, 10 ноября. Новости-Армения. Сохранять здоровье глаз становится особенно важным с возрастом, когда обостряется риск снижения и потери зрения. Издание Express опубликовало интервью с офтальмологом и глазным хирургом Аластером Локвудом: в нем специалист рассказал, что тыква содержит витамины и минералы, которые могут принести пользу как общему здоровью, так и зрению.

В частности, тыква богата витамином С, витамином А и цинком, пишет medikforum.ru.

Офтальмолог объяснил, что витамин С замедляет прогрессирование возрастной дегенерации желтого пятна, снижает риск развития катаракты. Витамин А укрепляет роговицу, улучшает ночное зрение, а цинк помогает доставлять витамин А из печени в сетчатку для образования защищающего глаза меланина.

Также в тыкве содержатся лютеин и зеаксантин, которые являются антиоксидантами. По словам медика, данные вещества защищают глаза, отфильтровывая свет с высокой энергией. Также при их получении снижается вероятность катаракты.

«Лютеин и зеаксантин являются каротиноидными пигментами, которые придают продуктам желтый или оранжевый цвет. Помимо каротина и витаминов, в тыкве наличествуют железо и фолиевая кислота, которые укрепляют иммунную систему и ускоряют процесс заживления ран», - дополнил офтальмолог.

Он также отметил, что тыква богата клетчаткой и калием, помогающими снизить кровяное давление и способствующими уменьшению веса. -0-

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Ефимов: новый спортивный комплекс появится в Покровском-Стрешневе

Экс-ректора НГЛУ Никонову заподозрили в злоупотреблении полномочиями

Овчинский: переезд по реновации в новостройку на Пресненском Валу почти завершен

Иноагентам хотят запретить инвестиции в алмазодобывающую промышленность России

Музыкальные новости

И смех, и слезы: премьера спектакля «Комедианты. Осколки шоу-бизнеса» в Театре Дениса Матросова

«Россети Новосибирск» направили порядка 1,6 млрд рублей на ремонт и обслуживание электросетей в 2024 году

«Норникель» реализует перспективный проект на базе научно-исследовательской инфраструктуры Красноярского края

Карен Хачанов — о том, думает ли он о завершившихся матчах: был моложе — загонялся

Новости России

Экс-ректора НГЛУ Никонову заподозрили в злоупотреблении полномочиями

Цифровой родолог Марина Шац вошла в список «Великих людей России»

Предлагал деньги: стали известны подробности ДТП Буйнова

Суд оштрафовал WhatsApp на 17 млн рублей за отказ локализовать данные россиян

Экология в России и мире

Like FM разыгрывает билеты на сольный концерт Xolidayboy

Премия «The Women's Business Awards - 2025 » пройдет в Москве 16 марта

Начальник сервисного локомотивного депо (СЛД) «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» Петр Пустовой подводит итоги 2024 года.

Горячее тесто нельзя?! Гастроэнтеролог Садыков разрушил миф

Спорт в России и мире

Теннисист Даниил Медведев после матча в Дубае возмутился из-за камеры на сетке

Карен Хачанов: «Если сыновья захотят играть теннис, то как я могу не помочь?»

Россиянка Калинская снялась с турнира WTA в Мексике

«В личной жизни они находятся в отношениях». Вскрылась информация о скандале Рыбакиной

Moscow.media

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Мост через Москву-реку в Лыткарино ждет открытия движения

Начальник сервисного локомотивного депо (СЛД) «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» Петр Пустовой подводит итоги 2024 года.

Сотрудники МЧС России работают на пожаре в Орле











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Набиуллина обнаружила обнадеживающий разворот ...

Кол-центр БТИ Подмосковья принял более 14 тысяч обращений с начала года

Москва выходная: роспись шоперов, игра в го и вечер камерной музыки

Представители власти и бизнеса из разных регионов собрались в Калуге