Добавить новость

Цикл встреч о летчиках-героях прошлого и настоящего стартует в Музее Победы

Масленичные забавы ждут гостей на площадках «Зимы в Москве»

Коди Гакпо: «Мы знаем, что готовы сражаться друг за друга»

Русской православной церкви выделили участок в столице Замбии под строительство храма

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Тыква названа одним из лучших продуктов для здоровья глаз

ЕРЕВАН, 10 ноября. Новости-Армения. Сохранять здоровье глаз становится особенно важным с возрастом, когда обостряется риск снижения и потери зрения. Издание Express опубликовало интервью с офтальмологом и глазным хирургом Аластером Локвудом: в нем специалист рассказал, что тыква содержит витамины и минералы, которые могут принести пользу как общему здоровью, так и зрению.

В частности, тыква богата витамином С, витамином А и цинком, пишет medikforum.ru.

Офтальмолог объяснил, что витамин С замедляет прогрессирование возрастной дегенерации желтого пятна, снижает риск развития катаракты. Витамин А укрепляет роговицу, улучшает ночное зрение, а цинк помогает доставлять витамин А из печени в сетчатку для образования защищающего глаза меланина.

Также в тыкве содержатся лютеин и зеаксантин, которые являются антиоксидантами. По словам медика, данные вещества защищают глаза, отфильтровывая свет с высокой энергией. Также при их получении снижается вероятность катаракты.

«Лютеин и зеаксантин являются каротиноидными пигментами, которые придают продуктам желтый или оранжевый цвет. Помимо каротина и витаминов, в тыкве наличествуют железо и фолиевая кислота, которые укрепляют иммунную систему и ускоряют процесс заживления ран», - дополнил офтальмолог.

Он также отметил, что тыква богата клетчаткой и калием, помогающими снизить кровяное давление и способствующими уменьшению веса. -0-

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Убившего женщину с синдромом Дауна рецидивиста задержали в Санкт-Петербурге

Конструкторское бюро холдинга «Швабе» в Лыткарине отмечает день рождения

Средний желаемый размер пенсии россиян достиг 49,6 тысяч рублей

Можно потерять все: шесть ошибок, которые сокращают размер вашей пенсии

Музыкальные новости

Компания BMS Development Group приняла участие в конференции «Сила четырех: тренды и реальности рынка недвижимости»

Леонид Агутин выступит с грандиозным концертом в Лужниках: Лучшие хиты и незабываемая атмосфера

Путин раскрыл темы ближайших переговоров России и США

Росгвардейцы обеспечили безопасность транспортировки ракеты-носителя на космодроме «Байконур»

Новости России

Убившего женщину с синдромом Дауна рецидивиста задержали в Санкт-Петербурге

Коди Гакпо: «Мы знаем, что готовы сражаться друг за друга»

Русской православной церкви выделили участок в столице Замбии под строительство храма

Недоимка на десятки миллионов. Проигравшую суд москвичку считают матерью детей Сергея Курихина

Экология в России и мире

Консультант Поэта. Консультирование Поэта.

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: полезные привычки для здоровья кожи

Аппетитная Масленица в Fish Point Family Resort

Горячее тесто нельзя?! Гастроэнтеролог Садыков разрушил миф

Спорт в России и мире

Анна Калинская отказалась от участия в WTA 500 в Мексике: её заменит Векич

Роман Сафиуллин пробился в основную сетку турнира ATP-500 в Дуабе

Карен Хачанов: «Если сыновья захотят играть теннис, то как я могу не помочь?»

«В личной жизни они находятся в отношениях». Вскрылась информация о скандале Рыбакиной

Moscow.media

Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Начальник сервисного локомотивного депо (СЛД) «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» Петр Пустовой подводит итоги 2024 года.

«ТСМ» построит еще 15 км дороги на участке Дюртюли – Ачит

Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Средний желаемый размер пенсии россиян достиг 49,6 тысяч рублей

Русской православной церкви выделили участок в столице Замбии под строительство храма

Конструкторское бюро холдинга «Швабе» в Лыткарине отмечает день рождения

«Во время драки мне говорили: “Лицо-то прикрой!” Жизнь фаната “Спартака” после шести лет тюрьмы во Франции