Вы житель мегаполиса и устали от постоянного движения и городского шума? Хотите отдыхать от ненужной информации, но уличный шум, телевизор и вечеринки соседей не дают вам этого сделать?
Сегодня сложно добиться полной тишины — вас окружает техника, сигналы смартфона, шум от шоссе за окном и много того, что вы не в силах контролировать. Но все же вам по силам сделать ваше окружение немного тише.
В таком положении у вас только один выход — собраться с силами и сделать все, чтобы ваш дом стал раем тишины и комфорта. Ведь это помогает сосредоточиться, успокаивает, позволяет прислушаться к себе и своим чувствам.
Простые рекомендации от Swjournal.ru помогут вам сделать дом немного уютнее, комфортнее и тише.
Начните с окон — к сожалению, именно из них в квартиру проникает уличный шум. Чтобы этого не допустить, поставьте новые стеклопакеты с улучшенной звукоизоляцией. А если у вас открытый балкон, то задумайтесь и над остеклением. Этот шаг поднимет шумоизоляцию квартиры на новый уровень.
Если вы узнаете, когда приходят и уходят соседи по шуму на лестничной площадке, то пора модернизировать входную дверь. Щелей в дверном проеме быть не должно. Чтобы дверное плотно прилегало к коробке, используйте резиновые или поролоновые уплотнительные ленты. Рекомендуется хотя бы одну наклеить непосредственно на дверь, а вторую — на коробку. Заодно проверьте все двери в доме на скрипучесть и при необходимости смажьте петельки маслом или специальной смазкой.
Против шумных соседей, живущих сверху, поможет подвесной или натяжной потолок, который будет подавлять звуки и создаст надежную акустику в помещении.
Совмещать полезное с приятным не так и сложно — например, мягкий пушистый ковер не только создаст в комнате уют, но и поглотит лишние звуки.
Гасите ноутбук или компьютер, если не собираетесь работать с ними в течение следующего часа.
Не забудьте отключить колонки у выключенной техники, особенно вечером и ночью, поскольку они будут продолжать шуметь. А если вы вообще плохо спите из-за внешнего шума, то попробуйте использовать беруши. Есть и те, кто использует их даже днем, в домашней обстановке, поскольку этот прием помогает помогает сосредоточиться на работе, меньше отвлекаться, а иногда и ослабить головную боль.
Также отключите звук смартфона, если вы не ждете важного звонка или срочного сообщения. Тем более если вы работаете на важным проектом и очень желательно, чтобы вас никто не отвлекал, то переведите гаджет в авиарежим либо отключите. Со временем даже привычка каждые пять минут брать телефон в руки, чтобы проверить оповещения, со временем уйдет. Не стесняйтесь просить близких поучаствовать в “часе тишине”.
Визуальный шум помогут уменьшить еще несколько простых действий. Например, продукты в пластиковых и полиэтиленовых пакетах переместите в стеклянные емкости, специальные контейнеры или мешочки из ткани. Это же правило действует для одежды, обуви и любых других предметов.
Для украшения интерьера и уменьшения визуального и звукового шума от посуды используйте скатерти, салфетки и подстаканники в едином стиле и спокойной гамме. Это особенно актуально для тех, кто часто пьет воду, чай или кофе.
Обязательно наклейте мягкие накладки на - https://swjournal.ru/news/kak-sdelat-tiho-v-dome/
