Работать и зарабатывать, рано уходить и поздно возвращаться и тем более не жаловаться на усталость и здоровье. Обращаться к врачу , внимание, только в том случае, когда копье в спине мешает спать.
Так воспитано старшее поколение, но что-то мне подсказывает, что и нынешнее поколение и более молодое, недалеко ушли.
Женщины в этом плане более гибкие, чаще обследуются: перед беременностью, во время нее и т. д.
Так или иначе следят за этим, т. к. хотят всегда хорошо выглядеть.
А внешняя красота - это проявление внутреннего здоровья.
Сейчас мы живем в другое время, когда качество питания стало в разы хуже, чем было раньше. Необходимого количества витаминов и минералов мы не можем получить с пищей.
Количество стресса стало больше, чем у наших отцов и дедов.
Как обычно бывает: мужик пришел домой и хочет есть, надо ему мясо с макаронами и картошкой и можно еще.
"Шлифануть" чем-нибудь покрепче. Вот тебе все витамины и минералы.
А еще говорит, что у него генетика.
Вы же знаете, что любую генетику можно убить образом жизни.
"Среди 45-летних мужчин смертность от сердечно-сосудистых заболеваний выходит в лидеры - более трети смертей. А начиная с 50 лет - это уже больше 40 процентов".
Не хочется, чтобы эта статистика росла. Уверен, что женщины могут повлиять на своих сильных мужчин: заняться физ. Упражнениями, наладить сон, может показывать своим примером правильный образ жизни и конечно готовить вкусную и полезную пищу. Будьте здоровы.
Adblock test (Why?)
