Добавить новость

СДПГ требует извинений от ХДС за твит о визите Шольца в Россию

Семь человек пострадали в Карелии в ДТП с автобусом

После ДТП с туристическим автобусом в Карелии госпитализировали трех человек

«Мы будем это делать», – Президент России о переезде крупных компаний в российские регионы

Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Главный диетолог Минздрава: с проблемой лишнего веса сталкиваются 55% россиян

Ожирение — важнейшая проблема для развитых стран, и для России тоже. О масштабах вызова внутри страны в эксклюзивном интервью НТВ рассказал главный внештатный диетолог Минздрава, академик Виктор Тутельян. 

СМОТРЕТЬ ВИДЕО: Главный диетолог Минздрава: с проблемой лишнего веса сталкиваются 55% россиян

По словам диетолога, сегодня с проблемой избыточного веса сталкивается больше половины россиян.

Виктор Тутельян: «По регулярным, систематическим, эпидемиологическим исследованиям в разных регионах страны, где-то 55% населения имеют избыточную массу тела. Ожирение — это уже высшая форма избыточной массы тела за счет жира, это 25–26%».

Настораживающим фактором, по словам Тутельяна, является и рост ожирения у детей, причем у некоторых с младенчества. Это так называемая адипоцитная форма, трудно поддающаяся лечению.

Виктор Тутельян: «Детей перекармливают, неправильно кормят. Посмотрите вокруг: съешь за маму, за папу, вот тебе еще ложечка, вот тебе конфетка за это. Это насилие над ребенком, так его приучают к получению излишнего количества пищи с рационом. А свято место пусто не бывает. И развивается так называемая адипоцитная форма ожирения. Адипоциты — это жировые клетки, они быстро развиваются, требуют пищи для себя, жир. Эта форма ожирения очень сложно лечится».

По словам диетолога, чтобы избежать ожирения, необходимо соблюдать главный закон питания: энергетическая ценность рациона должна соответствовать энергозатратам человека. Любое нарушение баланса по этому закону «карается» потерей здоровья, а в тяжелых случаях и смертью. При этом ситуация может развиваться в двух направлениях — как ожирение и как истощение организма.

Виктор Тутельян: «Либо это ожирение, либо истощение. Анорексия, например. Молодые девушки хотят быть похожими на супермоделей. Они не едят, худеют, истощаются, а вернуться обратно очень сложно. Нужна медицинская квалифицированная помощь. Самостоятельно с этим очень сложно справиться».

Вторым важным фактором является разумный подход к потреблению пищи. Это касается всего, в том числе сладкого, газировки, фастфуда, которые, подчеркнул Тутельян, сами по себе вреда не представляют.

Диетолог добавил, что разумность в питании предполагает правильный выбор продуктов в магазине.

Виктор Тутельян: «Ты пришел в магазин. С чего надо начинать? С того, что ты должен остановиться и подумать: взять 1-процентный кефир или ряженку? Посмотреть на уровни содержания жира в твороге. Выбрать не 20%, допустим, а 4–5%».

Эту культуру, считает диетолог, надо прививать, начиная с детства.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

«Сочи» — «Динамо» Москва — 1:5. Видеообзор матча КХЛ

400 килограммов золота, 50 жертв разборок: криминальная история завода в Касимове

Рынок недвижимости пребывает в шоке: что будет с ценами на квартиры в 2025 году

Число пострадавших в ДТП с туристическим автобусом в Карелии достигло 15

Музыкальные новости

В воскресенье в аэропорту Пулково задержали 14 рейсов

Следственный комитет Латвии начал расследование по факту смерти Яниса Тиммы

Совместные усилия росгвардейцев ради здорового будущего привели к победе в спартакиаде «Динамо»

Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.

Новости России

Проверка проводится после отравления нескольких семей на базе отдыха в Башкирии

Минздрав открыл горячую линию для родственников пострадавших в страшной аварии в Ляскеля

Apple тайно активировала функцию поиска фото на iPhone в России

Когда в Москве ожидается самый теплый день?

Экология в России и мире

Героическое участие армян в СВО. Часть десятая

Интересные факты о кактусах

Сеть клиник «Будь Здоров» стала лауреатом III Национальной премии в области развития корпоративного спорта

Поэт. Радио Поэт. Стихи поэтов. Русские поэты. Писатели и поэты.

Спорт в России и мире

Аделаида (ATP). 1-й круг. Шаповалов встретится с Чжаном, Баутиста-Агут – с Давидовичем-Фокина, Коккинакис – с Нишиокой

Рублёв выпадет из топ-8 после поражения на турнире ATP в Гонконге

Бублик назвал позорной игру Надаля и Маррея перед завершением карьеры

Брисбен (ATP). 1/4 финала. Джокович сыграет с Опелкой. Димитров – с Томпсоном

Moscow.media

Пенсионеры назвали самые любимые направления в новогодние праздники

Создание Модели голоса. Создание Модели своего голоса. Создание AI модели голоса.

Псковская область вошла в число «регионов-отличников» пожароопасного сезона-2024

Неизвестный в костюме Деда Мороза застрелил владельца магазина в Чувашии











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Правительство Германии угрожает судом депутату, заявившему о встрече Шольца с Путиным

Нижегородцев приглашают к участию во всероссийском «Марафоне семейного чтения»

Мигранты в РФ будут получать высоки зарплаты – почти 400 тысяч рублей

«Мы будем это делать», – Президент России о переезде крупных компаний в российские регионы