Причиной болей в шее не всегда могут быть проблемы со спиной, сидячий образ жизни или продолжительная работа за компьютером. Об этом рассказала невролог Елена Беленко.
Остеохондроз — изменение высоты позвонков — сам по себе не может быть причиной боли, так как является естественным процессом возрастных изменений.
— Когда появляется боль в шее, на первый взгляд может показаться, что все достаточно просто. В большинстве случаев пациенты считают, что проблемы с шеей связаны исключительно с патологией позвоночника. Это заблуждение часто поддерживается результатами рентгенологического обследования, в котором обнаруживается уменьшение в размерах или выпячивание межпозвонковых дисков, — объяснила врач.
Причиной болей может стать напряжение узлов, являющихся частью вегетативной симпатической цепочки. В шейном отделе находятся три пары узлов, регулирующих работу того или иного внутреннего органа, кровеносного сосуда и мышц в своей проекции, пишет издание «Аргументы и Факты».
Также вегетативные узлы контролируют уровень притока и оттока крови к тем или иным областям мозга и не допускают избыточных нервных импульсов, например, стресса.
— Если по-простому, стресс вызывает напряжение в работе нервного центра на уровне шеи. Потом, даже если стресса уже не будет, его последствия в виде напряженных участков вегетативного узла останутся. А это, в свою очередь, будет вызывать рефлекторное сокращение и в дальнейшем — стойкий спазм мышц шеи, — уточняет Елена Беленко.
По словам эксперта, боль в шее является одним из первых сигналов о том, что организм находится в постоянном напряжении. На начальном этапе еще можно помочь себе самостоятельно — избавиться от стресса или хотя бы уменьшить его влияние на жизнь.
А врач-невролог и остеопат Владимир Белаш рассказал о неожиданных последствиях ношения сумки на одном плече. По его словам, нельзя постоянно носить сумку на одном плече — это вредно для здоровья и портит внешний вид человека со временем.
