Самый полезный фрукт из семейства сливовыхЧернослив не только прекрасен на вкус, но и необычайно полезен для здоровья — он стоит на страже профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и усиливает обмен веществ.Чернослив является абсолютным чемпионом по содержанию антиоксидантов, которые повышают иммунитет, оказывают детоксицирующее действие по отношению к солям тяжелых металлов.Чернослив обладает уникальной способностью поглощать свободные радикалы, которые вырабатываются в ходе обмена веществ самим организмом.Наиболее полезен чернослив в свежем виде. К сожалению, храниться он не долго и поэтому мы едим его, в основном, в сушеном виде. Но он и в сушеном виде исключительно полезен. 3-5 штук в день - и у вас не будет проблем с застоями в пищеварении. Конечно, чернослив можно залить кипятком и получить прекрасный настой для усиления пищеварительных процессов, но при этом разрушается витамин C. Предлагаем вам несколько простых рецептов с черносливомФаршированный чернослив на десерт2 стакана сушеного чернослива;2 неполных стакана очищенных грецких орехов;6 ст. ложек сметаны;1 ст. л сахара.Чернослив хорошо промыть и замочить в холодной воде на несколько часов, чтобы сливы размякли. Затем удалить косточки, а мякоть обсушить. Орехи растолочь в ступке или нарезать мелко и наполнить этой массой чернослив.Фаршированные сливы выложить горкой в вазу или салатник, полить сметаной, взбитой с сахаром, поставить на 5-7 минут в холодильник и сразу же подать.Чернослив с яблоками в винном коктейле1 стакан чернослива;2 кислых яблока;2 ст. л вина;¼ стакана сахара;3ст. ложки воды.Сварить сироп: в кастрюлю всыпать сахар, влить воду и вино и довести смесь до кипения. Чернослив хорошо промыть, залить горячей водой и варить до мягкости, а затем охладить и вынуть косточки. Вымытые яблоки очистить от кожицы и сердцевины и нарезать маленькими кубиками.Чернослив наполнить кусочками яблок, положить в порционные вазочки, залить горячим сиропом, дать пропитаться 10 минут и сразу же подать на стол.Рис с черносливом. Для худеющих и постящихся1/2 стакана риса,1/2 стакана чернослива,1,5 ст. ложки растительного масла,1/2 ст. ложки сахара,2-3 щепотки лимонной кислоты,стакан воды.Рис промыть, обсушить и обжарить на расскаленной сковороде.Из чернослива удалить косточки. В кипящую воду положить чернослив и обжаренный рис, добавить сахар, лимонную кислоту и варить при слабом кипении до готовности риса. При подаче рис полить растительным маслом.Блюдо получается невероятно вкусное!
Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.