С 12 мая для мам с колясками вновь будут доступны занятия по фитнесу в парке «Левобережный». Об этом сообщается в Instagram-аккаунте проекта Openairmama.
«Ждем всех мам на strollerfitness — фитнес с коляской и открываем наш 3-й весенне-летний сезон проекта Openairmama в парках», — говорится в сообщении.
Отмечается, что тренировка на свежем воздухе разработана специально для молодых мам. Она помогает вернуть форму, укрепить мышцы, подтянуться.
«В качестве единственного спортивного снаряда выступает детская коляска. Для тренировки подойдет любой вариант: и люлька, и прогулочная коляска. Мама всегда может отвлечься на малыша и потом продолжить занятие. Выполнять упражнения можно в своем темпе», — рассказывает тренер Валентина Локтионова.
Первое занятие начнется в 12:00. Далее они будут проходить в это же время по средам и пятницам на веранде у воды. Участие бесплатное, но необходима регистрация. Писать нужно в WhatsApp по номеру телефона: +79169933597.
