Звезда Comedy Woman Екатерина Скулкина стала популярной у нас в стране благодаря КВН и команде «Четыре татарина». Известна эта актриса не только своими юмористическими скетчами, но и стальной силой воли. Из обладательницы очень пышной фигуры Екатерина Скулкина за короткое время превратилась в стройную худышку.
Не так давно актриса выжила в своем аккаунте в соцсети новое фото, восхитившее поклонников. Екатерина, по всей видимости в ходе рекламных съемок, предстала в красивом ярко-желтом платье, струящемся, выгодно подчеркивающем ее бюст и обтягивающем талию. Актрисе поклонниками были заданы тысячи вопросов о том, каким же образом она могла добиться настолько феноменальных результатов в плане похудения.
По мнению пользователей, Екатерина Скулкина стала настоящей тростинкой. Под фото появились, к примеру, такие комментарии:
Вы сильно похудели. Катерина, это суперрезультат! Вы по природе своей эффектная и импозантная, а теперь еще и стройная!Впереди еще немало работы над собой. Вы просто умничка, красавица. Какая сила воли! Браво! Удачи!
По словам Екатерины Скулкиной, чтобы похудеть, она в первую очередь решила максимально ответственно подойти к занятиям спортом. Актриса прекрасно понимает, что в том случае, если она не будет поддерживать достигнутый результат, килограммы быстро вернутся снова.
Ради того, чтобы иметь возможность покупать одежду меньшего размера, Екатерина готова заниматься в спортзале сутками. Как считает актриса, чудо-средств и волшебных методов, позволяющих в одночасье сбросить лишние килограммы, не существует.
Решив похудеть, Екатерина когда-то опробовала на себе огромное количество самых разных методик — от EMS-тренировок до упражнений на подвесных тросах. Однако в конечном итоге звезда решила прекратить экспериментировать и сейчас занимается в основном лишь в обычном тренажерном зале. Кроме того, актриса поддерживает фигуру с помощью бега.
По словам Екатерины, добиться впечатляющих результатов ей помогли, помимо всего прочего, консультации эндокринолога. Как считает актриса, очень часто женщинам не удается похудеть не из-за пассивного образа жизни или неправильного питания. Полнота во многих случаях — это следствие гормонального дисбаланса. Виновником лишнего веса, к примеру, может быть тот же инсулин или другие гормоны.
Поэтому чтобы похудеть, нужно не только сидеть на диете и посещать тренажерный зал. Сбросить лишний вес во многих случаях можно проконсультировавшись с эндокринологом, который обязательно даст дельные советы. Советы врача на самом деле могут стать решающими для тех, кто решил избавиться от лишних килограммов.
Также актриса советует тем женщинам, которые решили похудеть, ни в коем случае не пренебрегать массажными процедурами. Женщины, сбросившие вес, часто сталкиваются с такой проблемой, как обвисшая кожа. Иногда это даже отбивает у представительниц прекрасного пола желание похудеть.
По словам Екатерины, с таким последствием диеты, как обвисшая кожа, она борется посредством щадящих бьюти-процедур. Звезда регулярно ходит на массаж, делает обертывания и принимает душ Шарко, производящий тонизирующий эффект. В результате каких-либо неприятностей с ее кожей не возникает.
По словам Екатерины, добиться феноменального результата в похудении ей, конечно же, удалось и благодаря правильному сбалансированному низкокалорийному питанию. Особых модных диет актриса не придерживается. Однако пищу она принимает понемногу 5 раз в день. В основном Екатерина ест рыбу и овощи. Актрисе очень нравятся легкие бульоны и супы. По утрам она отдает предпочтение сложным углеводам. Мучное и сладкое актриса не ест, по ее словам, совершенно от этого не страдает.
Питаясь таким образом и занимаясь спортом, звезда за 14 дней сбросила 9 килограмм. При этом в талии Екатерина Скулкина похудела на 4 см, а в бедрах — на 3.
