У вас точно нет этих симптомов?
Современный ритм жизни, особенно в крупных городах, требует от людей постоянной концентрации и пребывания в состоянии многозначности. Рано или поздно, если не уметь полноценно отдыхать, такой круговорот событий может привести к эмоциональному выгораю и хронической усталости.
«Ридус» пообщался с психотерапевтом, которая рассказала о первых симптомах хронической усталости, которые не стоит игнорировать.
Читать далее