Горячие батареи сильно сушат воздух в помещении, что негативно влияет на состояние дыхательных путей, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
«Из-за сухости в носу образовываются корки и даже может быть кровотечение, потому что слизистая носа очень тонкая, когда она пересыхает, рвётся, словно папиросная бумага. В перегородке носа крупные сплетения сосудов, и бывает так, что после сна или ранним утром при резком движении лопается пересушенная слизистая», — отметила врач в беседе с «Лайфом».
По словам Чернышовой, хуже всего будет тем, кто имеет хронические заболевания дыхательных путей. Им необходимо обязательно думать об увлажнении воздуха. Если нет специального устройства нет, то подойдёт мокрое полотенце, которое необходимо положить на горячую батарею. Влага будет испаряться и постепенно увлажнять помещение, объяснила медик.
«Перед сном стоит увлажнять слизистую носа. Для этого лучше всего подходит персиковое или абрикосовое масло. Можно капнуть по полпипетки в каждую ноздрю и втянуть воздух в себя», — сказала врач.
Как пояснила специалист, увлажнить воздух также поможет большое количество домашних цветов, их листья нужно постоянно опрыскивать из пульверизатора. Чернышова также отметила, что помещение следует проветривать.
В морозную погоду воздух на улице сухой и не увлажнит квартиру, однако так помещение наполнится кислородом, что полезно для здоровья, добавила врач.
Ранее стало известно, что москвичей на следующей неделе ждут морозы до минус 30 градусов, которых в городе не было около десяти лет. Как рассказали синоптики, 8 и 9 февраля в столичный регион придёт скандинавский циклон, северная тяга ветров сохранится, и включится радиационное выхолаживание. В связи с этим в понедельник днём в столице ожидается –15…–20 градусов, ночью –21…–26 градусов, в Подмосковье — до –29.
фото: pixabay.com
