Заведующий кафедрой психотерапии РМАНПО профессор Виктор Макаров рассказал о причинах снижения уровня мотивации.
«Мотивация бывает внешняя и внутренняя. Внутренняя мотивация — зарабатывать, чтобы путешествовать, стильно одеваться, отдыхать, вкусно питаться», — заявил он в беседе с Life.ru.
По его словам, к снижению мотивации ведёт неосознанное стремление к самосохранению во время пандемии. Резко сузился круг общения, отметил Макаров.
«Поэтому очень важны сейчас внешние стимулы, то есть нужно дать людям возможность заработать, путешествовать, ходить на концерты, в кафе, рестораны, кино. Только так можно стимулировать человека», — полагает он.
Ранее, как сообщал Nation News, психолог Елена Данилова рассказала, как перейти с дистанционного формата работы на очный.
