Суперфудами называют еду, содержащую в больших дозах важные для здоровья компоненты. По эффективности их можно сравнить с лекарствами. К таким суперфудам, бесспорно, относится свекла.
Она полезна при запорах, сосудистой и дыхательной недостаточности, препятствует старению организма.
Установлено также, что свекла способна снижать давление. Она расслабляет и защищает сосуды. Причем, медики сходятся в том, что это самый полезный продукт при гипертонии. Особенно эффективен свекольный сок, но лечебными свойствами обладают также вареная и печеная свекла, салаты из нее.
Конечно, это вспомогательное средство. Основное лечение при гипертонии назначит врач.
Ранее был назван фактор, повышающий риск заражения COVID-19 на 250 процентов.
