Быстрее всего в этом поможет свекольный сок, который нормализует давление спустя несколько часов после приема. Лучший эффект покажет сок сырой свеклы, но отварные овощи тоже улучшают самочувствие. Томатный сок снижает уровень холестерина в крови, пишет Express..
Риск развития болезней сердца и сосудов уменьшался у тех, кто регулярно употреблял этот напиток в течение длительного времени. Настой чайного гриба и красный чай из гибискуса также пополнили список полезных напитков. Они снижают давление в среднем на 7,58 и 3,53 мм ртутного столба.
