Помимо здоровых привычек — полноценного сна и питания, физической активности — есть еще один необходимый элемент, повышающий работоспособность мозга. Это продукты, содержащие натуральные белки и витамины. Автор рассказывает о них и дает полезные советы, как еще можно повысить когнитивные способности вашего мозга.
