Поставьте себе пятерку
Симоронская техника подразумевает убеждение самой себя в собственной привлекательности. Говорят, самовнушение эффективно, особенно если его постоянно подкреплять визуально.
Возьмите лист розовой бумаги. Не важно, какого он будет размера. Вспомните