Магнитные бури являются проблемой многих людей. От них страдают не только метеозависимые. Специалисты дали несколько рекомендаций как справиться с этой проблемой.
Об этом пишет ЮФ.
Самым действенным способом является ароматерапия, можно принять ванну с эфирными маслами или купить аромалампу. Также следует обратить внимание на свою одежду, она должна быть из натуральных тканей и свободного кроя.
Медики рекомендуют чаще заниматься физической активностью, а в период магнитных бурь увеличить нагрузки. Алкогольные напитки в тяжелое для организма время противопоказаны. Если вы принимаете какие-либо препараты, то не стоит этого делать самостоятельно, все должно быть под четким контролем врача.
nedug.ru
