Новости за 21.03.2026

Короткие эпизодические нагрузки способны перестроить обмен веществ и вернуть бодрость, но один решающий фактор всегда остается вне поля зрения тренировок.

Это особенно важно для бойцов и их семей, проживающих в удаленных районах, так как теперь они могут получить юридическую помощь онлайн и в любое время, не выезжая в областной центр.

Ранее стало известно, что Дмитрий Свищев является кандидатом на пост президента новой федерации, которая объединит все лыжные виды спорта России

МОСКВА, В Москве, 21 марта, президент России Владимир Путин отправил официальные поздравления в адрес верховного руководителя Ирана Моджтабы Хаменеи и президента Масуда Пезешкиана по случаю празднования Навруза. Это сообщение было распространено пресс-службой Кремля. В тексте поздравления подчеркивается, что эти поздравления адресованы ...

С начала года на автомобильных дорогах местного значения проведен ямочный ремонт общей площадью более 4 тыс. м2 в с. Акимовка, с. Лужки, с. Митрофановка.Сегодня работы по ямочному ремонту продолжались в с. Митрофановка. Всего запланировано на 1 этап.

Сегодня, 21 марта, состоится матч 27-го тура немецкой Бундеслиги сезона-2025/2026 между клубами «Бавария» и «Унион».

Бывший игрок сборной Казахстана Юрий Перцух рассказал, ожидал ли он вызова в команду на предстоящие матчи FIFA Series 26.

Психолог раскрыла физиологию восстановления, юрист — аргументы для работодателя.

Volkswagen Tiguan признан самым ненадежным семейным кроссовером по версии WhatCar

Журнал WhatCar провел масштабный опрос среди британских автовладельцев и составил список из 10 кроссоверов с наиболее низкой надежностью. В исследовании учитывались поломки различных узлов и систем, с которыми столкнулись реальные водители.

Очищают прилотковую часть

Во вторую декаду марта 2026 года сотрудники межрегионального Управления Россельхознадзора, исполняя функции государственного контроля в сфере семеноводства, провели во Владимире пять выездных проверок. В ходе рейдов было выявлено, что в торговых точках имеются 27 сортов и гибридов семян садово-огородных растений, не включенных в Государственный реестр сортов и гибридов, допущенных к использованию. Это значит, что они могут быть опасны для человека и других растений в вашем саду-огороде (в непроверенных семенах могут быть карантинные объекты). Читать дальше...

В городе открылся турецкий магазин MADAME COCO. Красивая обстановка внутри сразу привлекла внимание и захотелось что-нибудь купить.

Внезапный звонок с незнакомого номера часто вызывает рефлекторное желание ответить, продиктованное страхом пропустить важную информацию от банка, врача или работодателя.

«Марсель» — «Лилль»: прогноз на матч Лиги 1, ставка за 2.01

В погоне за красотой важно не перестараться, ведь цена вопроса может быть слишком высокой. Так, например, можно потерять зрение.

Председатель Государственной Думы Вячеслав Володин высказал слова благодарности читателям своего канала в МАХ за то, что подписались на него.

В Совете Федерации отмечают высокий уровень конструктивного диалога с Сенатом Парламента Казахстана.

Организаторы объяснили, почему на День молодежи выступят не те артисты, за которых голосовали горожане. Об этом сообщает “Молодежь Марий Эл”.

Sergey Anikin publish photo

Владимир Путин направил поздравления с Наврузом лидерам семи стран СНГ и Ирана. Тегерану президент пообещал особое: Москва остаётся верным другом в трудное время.

На YouTube канале Gamerturk появилось видео с 2 минутами вступительной сцены анимационного фильма во вселенной Sword Art Online. Лента под названием Unanswered//Butterfly выступает сюжетным приквелом к грядущей ролевой игре Echoes of Aincrad. В опубликованном отрывке...

Информации о пострадавших нет

Нижегородский авиационный технический колледж отремонтирует оба учебных корпуса благодаря федеральному проекту «Профессионалитет» национального проекта «Молодежь и дети». Одно из зданий, где ранее были созданы мастерские «Профессионалитета», преобразится в течение 2026 года. Второй учебный корпус планируется обновить уже в 2027 году. В общей сложности на проведение двухлетнего капитального ремонта направят около 185 млн рублей.