Определить на глаз нужное количество еды не так-то просто. Не говоря уже о том, что большинство из нас очень любят поесть. Чтобы не переедать и не страдать от лишнего веса, нужно есть ровно столько, сколько нам нужно, чтобы не быть голодными. А это, кстати, куда меньше чем нам, порой, кажется. Так как же быть? Можно, конечно, точно взвешивать каждую порцию, но ведь это просто наказание! Не знаете, что в этом случае делать? Мы раскроем вам 8 хитростей, которые помогут быстро похудеть. Все просто, как пять пальцев! Читать дальше...
Опубликованы составы судейских бригад 1-го тура чемпионата России по футболу. Первый стартовый свисток сезона-2024/25 РПЛ даст Владимир Москалев – это произойдет в субботу, 20 июля, в 15:00 на московском стадионе «РЖД Арена», где состоится матч «Локомотив» — «Акрон». Полный список главных арбитров 1-го тура: 20 июля, суббота «Локомотив» — «Акрон» — Владимир Москалев «Крылья Советов» — «Зенит» — Сергей Иванов «Ростов» — ЦСКА – Сергей Карасев «Динамо» М – «Факел» — Кирилл Левников 21 июля, воскресенье «Оренбург» ... Читать дальше...
Президент США Джо Байден взбесил некоторых однопартийцев в Конгрессе постом в соцсети Х о своей болезни. Об этом сообщает портал Axios со ссылкой на конгрессменов-демократов.Читать далее...
Новые нормы обяжут ФНС предоставлять сотрудникам службы безопасности данные из реестра
Из паранормальных явлений Лондона XIX века особое место занимает загадочная история Джека-Прыгуна - таинственного существа, терроризировавшего жителей британской столицы на протяжении нескольких десятилетий. Эта история, балансирующая на грани реальности и фантастики, до сих пор будоражит умы исследователей паранормального и любителей загадочных явлений.
В Самарской области мигранты разбили о голову депутата Госдумы Михаила Матвеева (КПРФ) бутылку, сообщает REX 18 июля. «Как выяснилось, об мою голову разбили бутылку. Голова, слава Богу, оказалась крепче, но не очень умная», — о…
Канадский нападающий подписал соглашение с «Динамо» на один сезон.
� �������� � ����� � ���������� �������� ���� � ����������� ����� ������ � ������ ������� ���� �� ��������������� ����������� ������������� �������, ���������� �������� �������� � ������������� ����. ��� �������� � ����� ������, �������� ������� �...
Мария Захарова назвала отказ Чехии признавать российские паспорта без биометрического чипа недружественным шагом, направленным на ухудшение двусторонних отношений.
Бывший чемпион двух дивизионов Тимоти Брэдли в очередной раз набросился с критикой на обладателя бесспорного титула во втором среднем весе мексиканца Сауля Альвареса (62-2-2, 39 КО), передает Sports.kz со ссылкой на Xsport.ua.
По словам вице-премьера, агентство также вносит существенный вклад в достижение цели по увеличению доли граждан, регулярно занимающихся спортом
В уборочную страду вступили все муниципальные районы Самарской области. Первой на полях созрела озимая пшеница. Жатва в этом году началась раньше привычных агросроков.
Конкурс на включение в кадровый резерв Министерства по содержанию территорий и государственному жилищному надзору Московской области прошел в регионе. Комиссию возглавил первый заместитель министра по содержанию территорий и государственному жилищному надзору Подмосковья Кирилл Григорьев.
ЧП произошло вечером 18 июня на 9-й просеке.
Конкурс на включение в кадровый резерв Министерства по содержанию территорий и государственному жилищному надзору Московской области прошел в регионе. Комиссию возглавил первый заместитель министра по содержанию территорий и государственному жилищному надзору Подмосковья Кирилл Григорьев. По его словам, кадровая политика ведомства нацелена на привлечение молодых квалифицированных специалистов, способных предлагать нестандартные решения и осваивать новые технологии. Он отметил, что центральный... Читать дальше...
Пассажирский самолет авиакомпании Air India рейсом Дели — Сан-Франциско, который запросил экстренную посадку в Красноярске, успешно приземлился в международном аэропорту имени Дмитрия Хворостовского, сообщает Mash.
Экс-начальника главного управления связи ВС РФ Вадима Шамарина отстранили от должности и арестовали автомобиль, сообщил его адвокат Игорь Дюкин. Что об этом известно, что он сделал?
Ученые из Манчестерского Университета установили, что нейролептики (антипсихотические препараты), часто назначаемые для коррекции поведения при деменции, повышают риск инсульта, образования тромбов, инфаркта, сердечной недостаточности, ...
Ученые из Манчестерского Университета установили, что нейролептики (антипсихотические препараты), часто назначаемые для коррекции поведения при деменции, повышают риск инсульта, образования тромбов, инфаркта, сердечной недостаточности, переломов, пневмонии и острого повреждения почек. Результаты исследования опубликованы в BMJ (British Medical Journal).
Читать дальше...